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奶水不足怎么辦

病情描述:奶水不足怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 程嬌影
    程嬌影 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    奶水不足可以適當(dāng)吃些湯水類的食物,比如排骨湯、烏雞湯、豬蹄湯等等,通常能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),另外還有助于促進(jìn)乳汁的分泌,日常也要保持心情舒暢,盡量避免過(guò)度緊張以及焦慮,還腰穿寬松舒適的內(nèi)衣,可以避免導(dǎo)致乳房的部位受到壓迫,以免影響乳汁分泌。

    在母乳喂養(yǎng)期間,要注意乳房部位的清潔衛(wèi)生,預(yù)防乳腺炎。

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