覺多睡不夠怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
覺多睡不夠可能是由于作息不規(guī)律等原因?qū)е碌纳窠?jīng)衰弱。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用帕羅西汀等藥物,可以有效的緩解癥狀。
在日常生活中要調(diào)整好睡眠習(xí)慣,減少白天睡覺的時間,保證充足的睡眠??梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\動,提高睡眠質(zhì)量,注意勞逸結(jié)合,保持好的心態(tài)。
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隆鼻不夠高可以加高嗎
盧金強 主治醫(yī)師
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為什么老是覺得氣不夠喘
陳麗 副主任醫(yī)師
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乳房軟軟的是不是奶水不夠
吳劍 主任醫(yī)師
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落枕后要平躺睡還是側(cè)身睡
杜春曉 主治醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
總感覺睡不夠
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠頭疼的原因
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不夠怎么回事
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- 戴軍 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么睡不夠總覺疲憊
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么嗜睡老是睡不夠
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么那么困 睡不夠
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每天睡不夠感覺很疲勞怎么回事
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