睡眠不好是什么原因呢
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
睡眠不好可能是由于患者會有鼻竇炎疾病，導致呼吸困難。也有可能是在睡前服用了咖啡、濃茶等，含有可以刺激神經導致興奮的飲品。還有可能是患者有神經衰弱的疾病導致的。
如果長期睡眠不好，可能會導致患者出現神經功能紊亂。還會導致患者長期處于焦慮的狀態(tài)。
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