睡眠時(shí)間不正常怎么調(diào)節(jié)
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠時(shí)間不正常的患者，一般可以通過(guò)調(diào)整作息規(guī)律的方式進(jìn)行改善，但是避免長(zhǎng)期熬夜，以免加重該現(xiàn)象。如果是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱等疾病引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如腺苷鈷胺片等藥物，有助于身體的快速恢復(fù)。
在平時(shí)還要定期去醫(yī)院復(fù)查。
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針灸能延長(zhǎng)睡眠時(shí)間嗎
李季 主任醫(yī)師
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兒童正常的睡眠時(shí)間是多久
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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7歲小孩睡眠多長(zhǎng)時(shí)間
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做夢(mèng)屬于深睡眠還是淺睡眠
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徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 神經(jīng)輕癥科
擅長(zhǎng)：重性精神病診斷與...
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
兒童睡眠時(shí)間
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠時(shí)間多久合適
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
怎么調(diào)整睡眠時(shí)間
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
五歲睡眠時(shí)間
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠時(shí)間多少合適
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
6歲睡眠時(shí)間
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最佳睡眠時(shí)間
長(zhǎng)期熬夜不利于肝排毒，容易引起肝火旺盛，睡眠時(shí)間過(guò)多也會(huì)引起頭疼頭暈，一般成人最... 詳細(xì)?
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科學(xué)睡眠時(shí)間
睡眠時(shí)間，是指人或者動(dòng)物自身的一種自然生理現(xiàn)象，處于睡眠時(shí)間時(shí)，意識(shí)一般是自然的... 詳細(xì)?
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怎么調(diào)整睡眠時(shí)間
睡眠是人體必需的一種過(guò)程，一般情況下人體的睡眠時(shí)間最少應(yīng)保持在6－9小時(shí)為最佳，... 詳細(xì)?
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初生兒睡眠時(shí)間
初生嬰兒即指剛剛出生的小寶寶，對(duì)于初生兒來(lái)說(shuō)一定要保證其睡眠時(shí)間。因?yàn)槌渥愕乃?.. 詳細(xì)?
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嬰兒睡眠多久時(shí)間好
嬰兒期的寶寶，大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)。對(duì)于嬰兒睡眠多久好，具體要視情況而定。... 詳細(xì)?
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