脫脂牛奶有哪些呢？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年26歲，我特別的喜歡喝牛奶，后來不是有個用牛奶脫脂的牛奶嗎？我就因為我是那種體型就已經(jīng)偏胖的人了，不能喝太多脂肪類的牛奶了。脫脂牛奶有哪些呢？
醫(yī)生回答 (3)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
脫脂牛奶的種類是比較多的，建議你到正規(guī)的地方去進行購買就可以了，喜歡喝牛奶也是挺好的，對身體來說，也可以補充很多人體所需要的各種營養(yǎng)成分，那么建議你比較胖的情況下，還是要注意一下自己的飲食，做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
牛奶有全脂牛奶、脫脂牛奶、低脂牛奶等，它們最大的區(qū)別就在于牛奶中的脂肪含量高低。脫脂牛奶或低脂牛奶就是通過人工分離手段把脂肪含量降低到一定程度的牛奶。低脂牛奶或脫脂牛奶適合肥胖人群，以及高血脂和心血管疾病等要求低脂膳食的人群。在除掉脂肪的同時，許多維生素也被去除了，牛奶中的脂溶性維生素也被去除了，維生素D首當其沖。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，脫水牛奶有很多，各個品牌都有的，那么一般來說，牛奶中即使不是脫脂的牛奶的話，所含有的脂肪含量并不是很高的，所以在這種情況下一般來說是不建議用脫脂牛奶的，而且就算是非脫脂牛奶的話，一般來說大多數(shù)都是一些口感比較好的。你如果一定要選擇的話，就是選擇你們當?shù)氐呐谱泳托小?/p>
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