什么食物可以淡斑
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潘博 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以淡斑的食物有以下幾種:1、獼猴桃。獼猴桃中含有豐富的維生素C等元素,可以預(yù)防色素沉淀,起到淡斑的作用。2、西紅柿。西紅柿中含有豐富的番茄紅素,維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,可以很好的抑制黑色素的生成,從而起到預(yù)防和淡化色斑的功效。
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