維E能抗衰老嗎維c能美白嗎
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李強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
維生素E可以抗衰老，維生素C也可以美白。因為維生素E、維生素C能夠抑制黑色素的沉淀，加快膠原蛋白的生成，還可以將肝臟的解毒能力提高。
富含維生素C和維生素E的食物有蘋果、獼猴桃、檸檬、橙子、芹菜、油菜、瘦肉、西紅柿等。
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一般情況下，年齡增長的過程中，身體產生的自由基會增多，而這些自由基容易對身體細胞... 詳細?
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