怎樣減大腿上的肉最快最有效
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
并沒有良好的方法減大腿上的肉最快最有效。根據(jù)自身體質(zhì)和肥胖嚴(yán)重程度選擇相關(guān)方法，比如運(yùn)動(dòng)鍛煉、抽脂手術(shù)、注射瘦腿針。
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：每天堅(jiān)持跑步或者騎單車，有利于消耗熱量和燃燒脂肪，達(dá)到瘦腿效果。
2、抽脂手術(shù)：大腿肥胖利用負(fù)壓原理，吸取皮下堆積脂肪，達(dá)到瘦腿效果。
3、注射瘦腿針：瘦腿針能夠阻擋肌肉和神經(jīng)之間傳導(dǎo)，將肌肉萎縮達(dá)到瘦腿效果。
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