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晚上睡覺多夢失眠怎么辦?

病情描述:每天我工作都沒有狀態(tài),瞌睡乏力,記憶力下降,晚上睡覺多夢失眠怎么辦?
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    有失眠多夢的現(xiàn)象,這一般是神經(jīng)衰弱體質(zhì)虛弱的表現(xiàn),出現(xiàn)這種情況的時候可以吃調(diào)理神經(jīng)的藥物治療,控制病情的繼續(xù)發(fā)展,平時還應(yīng)該盡量注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多參加戶外運動,加強體育鍛煉。加強體質(zhì)。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長:對缺血性卒中急性期診斷治療,腦血管影像及超聲診斷。
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