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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
晚上失眠多夢(mèng)睡不著，其實(shí)提到了兩種情況。
1.睡不著：醫(yī)學(xué)上稱之為入睡困難。也就是說準(zhǔn)備休息了，在床上躺了超過20~30分鐘都不能入睡，就稱之為入睡困難。一般來說，入睡困難的年輕人大部分可能合并有焦慮的情緒，需要針對(duì)情緒障礙去進(jìn)行治療；老年患者還可能有內(nèi)科疾病的干擾，比如慢性阻塞性肺病、胃食管反流，或者是心臟功能不好的情況。
2、多夢(mèng)：多夢(mèng)其實(shí)并不是睡眠不好的一種很特別的表現(xiàn)。因?yàn)檎Ｈ嗽谕砩隙紩?huì)做4~5個(gè)夢(mèng)，如果每次在夢(mèng)中都有醒過來，就有可能會(huì)記得每個(gè)夢(mèng)，此時(shí)就會(huì)有多夢(mèng)的主訴。多夢(mèng)往往提示可能存在睡眠維持的障礙。建議到醫(yī)院來做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)的檢查，去評(píng)估睡眠的時(shí)相，給到一個(gè)具體的診療方案。
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失眠多夢(mèng)按摩哪里
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經(jīng)常失眠多夢(mèng)半夜醒來
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男士失眠多夢(mèng)吃什么藥
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懷孕失眠多夢(mèng)怎么緩解
女性懷孕后是需要好好休息的，但是很多的孕婦在懷孕后出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。妊娠期失眠多夢(mèng)是由于有些女性表現(xiàn)為痰熱內(nèi)擾、陰虛火旺、肝郁化火，這些情況最終都會(huì)引起懷孕女性心神不安，因而造成了失眠現(xiàn)象的出現(xiàn)。為此很多的女性擔(dān)心會(huì)... 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)吃什么好
代人多面臨多重壓力、加班等問題，所以很難保證自身的睡眠質(zhì)量。多數(shù)人不能保證每天八小時(shí)的睡眠，同時(shí)還有一部分人經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等情況。若睡眠不足，將給人體健康造成嚴(yán)重傷害，一定要引起重視。 詳細(xì)»
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多夢(mèng)失眠怎么辦
如果偶爾出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，可能是最近的精神壓力比較大或者是睡前精神興奮導(dǎo)致，不需要進(jìn)行特殊的治療，保持情緒穩(wěn)定即可。但是如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，可能是某些疾病因素導(dǎo)致，最好及時(shí)進(jìn)行治療，避免影響身體健康。 詳細(xì)»
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失眠多夢(mèng)怎么辦
失眠多夢(mèng)多事由于精神緊張、思慮過度、苦惱、憂思，心事重重等引起的。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，但是失眠多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，睡眠不好需要重視起來，及時(shí)進(jìn)行治療。 詳細(xì)»
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怎樣治療失眠多夢(mèng)
失眠多夢(mèng)是指睡眠淺容易做夢(mèng)、入睡困難、睡眠質(zhì)量差等一系列綜合癥狀的總稱。失眠導(dǎo)致的危害很多，輕度危害會(huì)導(dǎo)致皮膚會(huì)出現(xiàn)暗淡無光，情緒心煩氣躁，失眠嚴(yán)重者會(huì)損害身心健康，引發(fā)很多的其他疾病。如高血壓、腦溢血、冠心病等心腦血管... 詳細(xì)»
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