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褪黑素治療失眠嗎？

病情描述：最近失眠很嚴(yán)重，經(jīng)常會(huì)整晚整晚的睡不著，請(qǐng)問(wèn)褪黑素治療失眠嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果長(zhǎng)期反復(fù)失眠的話，褪黑色素是具有一定治療失眠作用的，但是這種情況是建議你先服用一些養(yǎng)腦安神的中成藥調(diào)理，比如養(yǎng)腦安神口服液、刺五加口服液等建議你勞逸結(jié)合，平時(shí)多適當(dāng)參加鍛煉，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳等，平時(shí)也要保持心情舒暢。

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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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