崴腳了怎么辦?
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
其實(shí)在崴腳之后,我們正確的處理方法是用冰敷。這種冰敷是先將傷處用紗布包裹起來,然后把冰塊用不透水的材料(例如塑料袋和橡膠等)包起來,然后覆在紗布上。崴腳后立即冰敷半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),可以隔四個(gè)小時(shí)敷一次,或者根據(jù)個(gè)人具體條件而定。
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
崴腳了就是指足、踝的扭傷。首先要看看扭傷的輕重,如果沒有明顯的畸形,僅有輕微腫脹、疼痛,可以行走,這個(gè)可能就是軟組織挫傷??梢越o予適當(dāng)?shù)睦浞?,休息、制動,一般腫脹、疼痛會明顯好轉(zhuǎn)。如果疼痛及腫脹厲害,還是去醫(yī)院檢查一下,排除骨折為好。
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