來例假吃什么減肥呀？
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
人體增胖，有兩個(gè)必要的條件，一個(gè)是吃的多，攝入能量超標(biāo)，另一個(gè)就是缺少運(yùn)動，久而久之，人體必然會體重增加，因此，如果要減肥，就一定要具備兩個(gè)條件，第一攝入能量減少，也就是盡量少吃含高熱量的食物，第二在身體能夠承受的范圍內(nèi)增加運(yùn)動量，女人來例假的時(shí)候本身就會身體很虛弱，如果你再少吃高熱量食物，增加運(yùn)動量，會使身體吃不消，所以我建議你不應(yīng)該在這期間減肥。
-
-
-
來例假同房了會怎么樣
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
來例假期間下邊發(fā)癢怎么辦
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
來例假小腹疼什么原因？
梁芳 主治醫(yī)師
-
-
來例假痔瘡犯了怎么辦
康東 副主任醫(yī)師
-
-
來例假熬夜有什么危害
女性來月經(jīng)期間熬夜會造成內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)量少甚至不來月經(jīng)。在來月經(jīng)期間熬夜影響睡... 詳細(xì)?
-
-
產(chǎn)后多久來例假
女性一般在12歲之后都會來，第1次月經(jīng)也稱之為初潮，正常時(shí)間是12~16歲之間來... 詳細(xì)?
-
-
來例假劇烈運(yùn)動后果是什么
女性在來例假時(shí)有明顯的陰道出血現(xiàn)象，因此不能劇烈運(yùn)動，特別是伴有痛經(jīng)現(xiàn)象以及經(jīng)量... 詳細(xì)?
-
-
來例假腰疼怎么緩解疼痛
來例假腰疼可以通過熱敷和按摩腰部的方法來緩解疼痛，來例假腰疼是痛經(jīng)的表現(xiàn)，這是女... 詳細(xì)?
-
-
來例假可以做頭發(fā)嗎
青春期過后，大部分的女孩都來月經(jīng)。如果遲遲不來月經(jīng)，此時(shí)女孩則需要到正規(guī)的進(jìn)行檢... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號