減肥15斤有什么有效的方法？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
減肥最好的辦法就是要管住嘴，邁開腿，首先應(yīng)該從日常生活中的飲食做起，不要吃油大的和膨化類的食品，每天都要注意好自己的身體鍛煉問題，可以慢跑三十分鐘或者是一個小時，可以很好的達(dá)到減肥的效果，平時也一定要注意是不可以暴飲暴食，有節(jié)制的進(jìn)行飲食。
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針灸減肥20斤需要多久
秦敏 主任中醫(yī)師
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拔罐減肥能瘦20斤嗎？要多久？
秦敏 主任中醫(yī)師
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懷孕15周應(yīng)該做什么檢查
李婕 副主任醫(yī)師
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糖類抗原15一3是什么
董揚洲 主任醫(yī)師
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15天嬰兒感冒能自愈嗎？
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
190斤怎么減肥
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥30斤的變化
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
多久能減肥10斤
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥10斤血糖能降多少
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥25斤后血糖正常了
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥期間吃火鍋反彈3斤
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怎么減肥20斤血壓正常了
減肥二十斤后高血壓恢復(fù)正常血壓了的情況是存在的，因為血脂高和身體肥胖都是高血壓的... 詳細(xì)?
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一星期減肥10斤暴瘦法
減肥法是運用科學(xué)節(jié)食的方法來達(dá)到減輕體重的目的，減少對身體的傷害。主要分為兩大類... 詳細(xì)?
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減肥秘訣：堅持“3不做、3堅持”，體重降到95斤
出現(xiàn)了過度肥胖表現(xiàn)應(yīng)該掌握正確的秘訣來減肥，否則肥胖過度，身體很容易受到影響。部... 詳細(xì)?
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學(xué)校開設(shè)減肥課1個月瘦6斤，如何減肥既健康又快速？
受到疫情的影響，我國莘莘學(xué)子已經(jīng)有好幾個月沒有回到學(xué)校上課了。最近，隨著我國疫情... 詳細(xì)?
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一天一斤減肥法靠譜嗎
一天一斤的減肥方法并不靠譜，建議患者不要隨意嘗試，因為減肥是一個長期的過程，快速... 詳細(xì)?
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