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怎么樣減肥瘦15斤呢？

病情描述：生完孩子后肥了15斤，想減掉，怎么樣減肥瘦15斤呢？能不能吃減肥藥。
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，減肥最安全的還是建議控制飲食，適當(dāng)加強體育鍛煉，不建議吃減肥藥，以免引起肝腎功能損傷，從而適得其反，還有可能起到反彈作用。平時少吃多餐，適當(dāng)吃新鮮蔬菜水果，避免吃宵夜，適當(dāng)加強體育鍛煉，比如跑步，爬山，游泳，瑜伽等。要堅持鍛煉，有減肥的信心。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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