有沒有不發(fā)胖的食物？
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好。任何的食物都具有一定的熱量，只要你過量的攝入的話，都會(huì)造成肥胖的。人體最基本的熱量需求是1500卡路里。加上其他的消耗，總共在2100卡路里的樣子。只要你不超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就不要太過擔(dān)心。另外，運(yùn)動(dòng)一定要有一定的強(qiáng)度才可以，強(qiáng)度跟不上的話消耗也是非常差的。
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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胸部不發(fā)育的原因是什么
劉曉雁 副主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
不發(fā)胖的食物
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- 黃剛 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
止餓又不發(fā)胖的食物
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
發(fā)胖的食物
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
不會(huì)發(fā)胖的食物
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
什么糖吃了不發(fā)胖
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
什么糖吃了不發(fā)胖
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不發(fā)胖的水果有哪些
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中午吃什么可以不發(fā)胖
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