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調(diào)理便秘的食物療法有什么？

病情描述：我常常會(huì)便秘，上廁所特別難受，所以想要請(qǐng)教一下調(diào)理便秘的食物療法有什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李國(guó)剛
    李國(guó)剛 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，治療便秘的食物有很多種，只要含纖維素比較多的食物，大多數(shù)都有治療便秘的作用。治療便秘常用的食物有，第一水果類：有香蕉，火龍果，獼猴桃，雪梨的等。第二治療便秘的蔬菜有：芹菜，香菇，西紅柿等。治療便秘的其他食物有：酸奶，紅薯，蜂蜜等。

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擅長(zhǎng)：急診，消化內(nèi)科，心內(nèi)科等常見(jiàn)疾病的診療工作。
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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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