白菜能減肥嗎？
病情描述：過年吃得太多，長胖了太多不好意思上班了，想要減肥，想問問大家白菜能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
對于要減肥的情況，多吃蔬菜也是有好的效果，但也是要堅持，同時要均衡的飲食，多進行鍛煉身體，不要熬夜，也是可以選擇一些針灸或是按摩來進行輔助性的減肥，但也是要配合好飲食，這都是有利于調(diào)理現(xiàn)在的情況，有減肥的效果，另外也是要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食習慣。
-
-
-
-
魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好首先來說白菜的熱量還是比較低的，那么是一種相對比較美味的多纖維的食物，所以說如果是在減肥期間的話，吃白菜一般來說還是不錯的，但是你減肥本身是一個綜合的過程，不是說單獨吃白菜就能夠減肥的，而是需要綜合的看一下你的飲食的狀況和運動。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
“水煮大白菜”當飯吃能減肥？會出現(xiàn)營養(yǎng)不良嗎？
現(xiàn)在的人都崇尚養(yǎng)生，經(jīng)常會通過各種飲食調(diào)節(jié)的方式來控制體重，減少熱量，脂肪物質(zhì)的... 詳細?
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號