怎樣不打呼嚕？
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田碩 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
打呼嚕需要先明確一下病因，一般情況下指的是氣道經(jīng)過呼吸道狹窄段以后現(xiàn)在氣破音，有時候跟枕的枕頭過高有關(guān)系。還有可能跟耳鼻喉科的疾病，比如說鼻中隔增厚等有關(guān)系。要先積極的治療原發(fā)病，出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，如果只是偶爾一次，這個沒有什么太大的治療意義，但是如果經(jīng)常這樣最好是做一下呼吸睡眠暫停檢測，有可能會引起呼吸暫停，需要用無創(chuàng)呼吸機進(jìn)行改善，需要減體重，平時睡覺最好側(cè)臥位。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
1.習(xí)慣性的使用側(cè)身的睡姿睡覺，這種睡姿會對人的呼吸方面有所改善，其他的睡姿可能會引起呼吸道的堵塞現(xiàn)象。2.選擇一些軟硬度適合以及高度適合自己的枕頭，這是非常有效果的。3.保持每天的鍛煉身體，可以是自己比較快的進(jìn)入夢境，使得自己身體素質(zhì)得到加強。
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以前不打呼嚕突然打呼嚕怎么回事
黃志勇 主治醫(yī)師
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不打呼嚕是否腺樣體好轉(zhuǎn)
曾志 主治醫(yī)師
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腺樣體術(shù)后多久不打呼嚕
曾志 主治醫(yī)師
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長期打呼嚕怎么醫(yī)治
曾志 主治醫(yī)師
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
怎樣才可以睡覺不打呼嚕
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- 朱桂英 主任醫(yī)師 耳鼻咽喉科
不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
怎樣不打呼嚕
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
打呼嚕怎樣解決
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- 計建明 主治醫(yī)師 耳鼻咽喉科
孩子睡覺之前不打呼?，F(xiàn)在打呼嚕...
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- 李建武 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
如何鍛煉鼻咽喉不打呼嚕
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鼻塞會打呼嚕嗎，怎樣睡覺才不打呼嚕？
鼻塞也是引發(fā)打呼嚕發(fā)生的一個因素，但打呼嚕還有其他的原因。針對打呼嚕的問題，需要... 詳細(xì)?
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以前不打呼嚕現(xiàn)在打呼嚕怎么回事
如果以前不打呼?，F(xiàn)在打呼嚕，其實原因主要是出現(xiàn)上呼吸道阻塞性因素。另外，也會存在... 詳細(xì)?
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閉著嘴打呼嚕的原因，不打呼嚕是否說明腺樣體好轉(zhuǎn)？
張著嘴打呼嚕的大多都是由于鼻塞的原因，而打呼嚕出了鼻塞之外，還有其他的引發(fā)因素，... 詳細(xì)?
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怎樣消除打呼嚕的癥狀
打呼嚕是一種常見的睡眠呼吸問題，很多人都會打呼嚕，也很煩惱怎樣消除打呼嚕。打呼嚕... 詳細(xì)?
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