黑芝麻加蜂蜜治便秘嗎？
病情描述：我最近因?yàn)樽飨⒉缓?，也不好好吃水果的原因便秘很?yán)重，黑芝麻加蜂蜜治便秘嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑芝麻加蜂蜜治療便秘應(yīng)該是有一定效果的，因?yàn)檫@兩種物質(zhì)對(duì)大便有一定的潤(rùn)滑作用，所以應(yīng)該是有一定的效果，但是平時(shí)應(yīng)該注意調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量多吃蔬菜水果，多吃含纖維素比較多的食物，有助于改善大便的性狀同時(shí)要養(yǎng)成每天排便一次的習(xí)慣，有助于預(yù)防便秘。
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