有益心臟的運(yùn)動(dòng)有哪些？
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張本青 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三級(jí)甲等
有益于心臟運(yùn)動(dòng)，主要有太極拳，慢跑，游泳，騎自行車，打羽毛球，打籃球，快步走等等。預(yù)防心臟病的話不僅要運(yùn)動(dòng)，而且飲食也要注意，比方說(shuō)要低鹽飲食，防止高血壓，每日鈉鹽攝入控制在六克以內(nèi)，還要低脂飲食，不要進(jìn)食高脂肪的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，紅燒肉等等，可以多吃點(diǎn)魚(yú)類，豆制品等等。
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吃什么對(duì)心臟有益
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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對(duì)近視眼有益的食物
譚星平 副主任技師
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心臟支架術(shù)后要運(yùn)動(dòng)還是靜養(yǎng)
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟會(huì)有損傷嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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風(fēng)濕性心臟病可以做什么運(yùn)動(dòng)
黃凌瑾 副主任醫(yī)師
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- 姜麗萍 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
對(duì)心臟有益的水果
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- 姜麗萍 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
對(duì)心臟有益的食品有哪些
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- 李國(guó)剛 主治醫(yī)師 內(nèi)科
對(duì)心臟有益的水果有哪些
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- 王欣 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
對(duì)心臟有益的食物有什么
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
什么菜能有益心臟功能
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- 劉祥禮 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
喝什么茶對(duì)心臟有益
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揮拍運(yùn)動(dòng)有益長(zhǎng)壽？運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，警惕心?！版i定”您
去年，國(guó)際著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》做了一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)身體最有益的運(yùn)動(dòng)是揮拍類運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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適合心臟病的運(yùn)動(dòng)
慢性心臟病患者心血管功能較弱，所能承受的負(fù)荷較小。進(jìn)行體育鍛煉會(huì)使心跳加快，呼吸... 詳細(xì)?
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運(yùn)動(dòng)后心臟不舒服的原因
運(yùn)動(dòng)后，心臟很不舒服，通常沒(méi)有問(wèn)題，不屬于心臟病，可能是心臟貯備工作能降下降引起... 詳細(xì)?
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心臟不好能運(yùn)動(dòng)嗎？怎么運(yùn)動(dòng)有利于心臟健康？
眾所周知，心臟是人體十分重要的器官，在心臟功能下降明顯時(shí)身體會(huì)受到傷害，甚至可能... 詳細(xì)?
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滑膜炎可以做什么運(yùn)動(dòng)？適當(dāng)進(jìn)行這3種運(yùn)動(dòng)，有益無(wú)害
因?yàn)榉泵Φ墓ぷ?，許多人忽略了身體額保護(hù)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常?；ぱ资浅Ｒ?jiàn)的疾病，大... 詳細(xì)?
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