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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
游泳運(yùn)動(dòng)常見的運(yùn)動(dòng)損傷，第一個(gè)可能是肌肉的一種損傷，如果準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)做得不充分，或者像游的時(shí)間太長(zhǎng)肌肉疲勞，容易發(fā)生像小腿抽筋、肌肉疲勞這些情況。
另外，由于游泳，肩關(guān)節(jié)這種活動(dòng)的范圍，比正常的運(yùn)動(dòng)，一般的日常生活啊都要大。如果有時(shí)候不太注意，活動(dòng)范圍過大或者時(shí)間過長(zhǎng)，肩關(guān)節(jié)有時(shí)候也是容易發(fā)生損傷，包括一些慢性的勞損，甚至有些肌腱的發(fā)炎等的情況都是會(huì)出現(xiàn)的。另外，雖然髖膝關(guān)節(jié)，游泳的時(shí)候它不受重力，保護(hù)的可能會(huì)比較好，但是如果時(shí)間比較長(zhǎng)，頻率比較快，同樣也是會(huì)造成一些損傷，
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常見的運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)中常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些
田天照 副主任醫(yī)師
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為啥建議有運(yùn)動(dòng)損傷的人應(yīng)該...
李劼若 副主任醫(yī)師
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健美操運(yùn)動(dòng)中常見的運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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常見運(yùn)動(dòng)損傷與處理
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如何定義運(yùn)動(dòng)損傷？運(yùn)動(dòng)損傷主要涵蓋哪些類型？
運(yùn)動(dòng)是健康生活的重要途徑，跑步、足球、籃球等各式各樣的運(yùn)動(dòng)廣受百姓們歡迎。運(yùn)動(dòng)是日常生活中的一部分，相信人們對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷也并不陌生，但對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷的專業(yè)定義，人們的了解還是相對(duì)較表淺。那么，運(yùn)動(dòng)損傷的專業(yè)解釋是什么呢？運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)»
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急性的運(yùn)動(dòng)損傷嚴(yán)重嗎？損傷后幾小時(shí)可運(yùn)動(dòng)
生活中，喜愛運(yùn)動(dòng)的人們，經(jīng)常會(huì)有運(yùn)動(dòng)損傷的情況發(fā)生，這與人們的運(yùn)動(dòng)方式也有很大的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)損傷有急性的，也有慢性的，我們?cè)趽p傷后要及時(shí)做出區(qū)分。在損傷后我們是需要及時(shí)處理的，以免耽誤病情，引發(fā)一些并發(fā)癥。 詳細(xì)»
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常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些？要怎么處理？
運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)生活中很常見的一種損傷，有開放性的損傷，也有閉合性的損傷，損傷的種類也與所進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)有關(guān)，損傷后大都會(huì)有疼痛、腫脹等一些炎癥反應(yīng)，我們要馬上停止運(yùn)動(dòng)，盡快地去檢查處理，避免漏診影響之后的正常運(yùn)動(dòng)。 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防方法
運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生的各種損傷，其損傷部位與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及專項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)。預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷要從運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)中以及運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)進(jìn)行著手。運(yùn)動(dòng)損傷一旦發(fā)生，如果得不到及時(shí)正確的處理和治療，就很容易對(duì)肢體功能造成不可逆的損害，輕則影... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)有哪些損傷？
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是人體很大的一個(gè)系統(tǒng)，包含著人體的多種組織結(jié)構(gòu)。運(yùn)動(dòng)損傷是很常見的，我們的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，或者是頸腰椎，都可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而造成一定的損傷，這也提醒我們，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要多加注意，做好防護(hù)。當(dāng)然，如果發(fā)生了損傷，還... 詳細(xì)»
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