饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 體檢保健科>

一天吃幾根香蕉減肥？

病情描述：聽同學(xué)說吃香蕉可以減肥，因?yàn)橄憬吨谙?，一天吃幾根香蕉減肥呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一般建議每天吃三根香蕉是最好的。香蕉是一種營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的水果，香蕉含有的鉀離子非常高，每天攝入125克的香蕉可以補(bǔ)充人體正常所消耗的鉀離子，也就是說需要7根左右。但是需要注意每天還需要攝入其他的食物，其它食物中含有的鉀離子能夠達(dá)到300克左右，所以每天吃三根香蕉就足夠了，這樣還可以起到很好的潤腸通便的作用。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

一天吃幾克鹽

成人食用鹽每天不超過6克。大量科學(xué)研究表明，高鹽飲食是高血壓等心血管疾病的危險(xiǎn)因... 詳細(xì)?

阿膠一天吃幾塊

阿膠一天吃幾塊合適，要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)決定。一般情況下每天兩三塊比較好，體質(zhì)火氣虛... 詳細(xì)?

益生菌一天吃幾袋

益生菌有益于人體腸道的健康，具有多種不同的菌群，適合不同的人使用?，F(xiàn)在很多家長會... 詳細(xì)?

干嚼枸杞一天吃幾顆

很多人家中都會買一些枸杞，枸杞買回來可以直接干嚼著吃，還可以用來泡酒或泡水。枸杞... 詳細(xì)?

小孩一天吃幾個(gè)雞蛋

雞蛋又叫雞卵或者雞子，是母雞所產(chǎn)的卵，雞蛋中含有豐富的膽固醇，營養(yǎng)豐富，雞蛋中蛋... 詳細(xì)?

郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：內(nèi)科疾病
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

減肥一天吃幾根香蕉？
張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

答：您好，根據(jù)您的資料顯示，你正處于青春期，青春期的女孩身體適當(dāng)發(fā)胖是受激素的影響，...

一天吃幾根香蕉好減肥？ A：減肥最好的方法應(yīng)該是不吃一些大魚大肉太油膩的東西，多吃青菜水果，多喝水....

吃黃瓜一天吃幾根能減肥？ A：你好，通過吃黃瓜來進(jìn)行減肥肯定是不行的，單單的依靠黃瓜身體營養(yǎng)肯定得不....

冬蟲夏草一天吃幾根最好？ A：冬蟲夏草這種東西。為麥角菌科植物冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子....

蟲草一天吃幾根為合適 A：蟲草一天吃幾根合適要看吃的蟲草是什么樣的蟲草，如果是品質(zhì)比較好的蟲草一....

一柱天酒
一柱天酒 煙臺中亞醫(yī)藥保健...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：清熱，活血，降濁。用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化衛(wèi)京藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 廣東羅浮山國藥股...

功效主治：