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減肥能吃南瓜子嗎？

病情描述：你好，我現(xiàn)在最近正在減肥。我想了解一下。減肥能吃南瓜子嗎？謝謝醫(yī)生
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，減肥吃南瓜子沒有問題的。但是盡量不要吃的太多，否則的話很容易上火。特別是對于一些長期胃腸道不好的人或者是有便秘情況的朋友，盡量要少吃這些。容易引起上火的食物。想要減肥一定要養(yǎng)成一個比較好的生活習慣，平時零食能不吃的話盡量不要吃。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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