心肺功能鍛煉方法有哪些？
病情描述：我的心肺功能不是太好，所以說想找一個(gè)好的鍛煉方法。心肺功能鍛煉方法有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
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金靜 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，心肺功能鍛煉最常用的就是進(jìn)行跑步，可以選擇長(zhǎng)跑，主要是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，也可以選擇游泳，但是注意避免肺內(nèi)感染，另外呢，也可以進(jìn)行爬樓梯功能的鍛煉，那么這些運(yùn)動(dòng)的目的都是提高心肺的順應(yīng)性，可以做術(shù)前準(zhǔn)備工作，或者對(duì)于慢性病的調(diào)理。
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