孕婦怎么預(yù)防便秘呢？
病情描述：我是孕婦，老便秘，應(yīng)該怎么辦，都不知道怎么辦了，請問孕婦怎么預(yù)防便秘。
醫(yī)生回答 (2)
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，懷孕以后因為增大的子宮影響腸蠕動，容易導(dǎo)致便秘的情況發(fā)生。懷孕以后需要多吃新鮮的水果以及綠葉蔬菜，多喝水，吃一些粗纖維的食物。適當(dāng)活動，可以促使腸蠕動，預(yù)防便秘的情況發(fā)生。養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣，如果有便秘的表現(xiàn)，可以大便前應(yīng)用開塞露軟化大便。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕婦便秘，主要是孕婦子宮增大壓迫直腸，同時孕婦大多活動減少，纖維素類的食物攝入比較少有關(guān)，因此孕婦平時要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒?，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，可以防止便秘的現(xiàn)象發(fā)生，如果出現(xiàn)便秘的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用外用的開塞露治療。
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