吃南瓜子可以減肥嗎？
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃南瓜子有一定的減肥作用。南瓜子不同于其他瓜子。其他瓜子含油量高，脂肪和熱量高，但南瓜籽含油量少，南瓜子還富含維生素和礦物質(zhì)，具有很好的滋補(bǔ)作用。對(duì)于一些需要美容、排毒、瘦身的朋友，可以經(jīng)常吃南瓜子，可以加速腸胃蠕動(dòng)，消除腸道油脂。能補(bǔ)充身體所需的維生素和微量元素，促進(jìn)脂肪的溶解。
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高血壓可以吃南瓜子嗎
南瓜子又被稱為北瓜子、窩瓜子，是一味性平味甘的中藥材，屬葫蘆科類植物南瓜的種子，... 詳細(xì)?
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南瓜子降血壓?jiǎn)?/h2>
南瓜子中含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸系統(tǒng)的蠕動(dòng)功能，有效防止便秘的發(fā)生。此外... 詳細(xì)?
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血糖高可以吃南瓜子嗎
南瓜是一年生蔓生草本植物，果實(shí)通常呈長(zhǎng)卵形或長(zhǎng)圓形，因其甘甜可口愛深受大眾的喜愛... 詳細(xì)?
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南瓜子補(bǔ)腎嗎
南瓜子是我們平時(shí)生活中一種特別常見的小零食，很多人在空閑的時(shí)候都會(huì)嗑一些南瓜子來... 詳細(xì)?
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