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懷孕吃燕麥片好嗎？

病情描述：我沒懷孕之前特別喜歡吃燕麥，到現(xiàn)在懷孕三周，懷孕吃燕麥片好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕期間是可以吃燕麥片的，燕麥片是一種粗糧的食物，里面含有膳食纖維以及其他的營養(yǎng)成分，在懷孕的期間適當?shù)某砸恍┭帑溒?，能夠促進胃腸道的蠕動，還可以補充身體所需要的一些物質，對于胎兒生長發(fā)育有很好的幫助作用。飲食方面要做到營養(yǎng)的均衡性，多吃瓜果蔬菜以及優(yōu)質蛋白的食物。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產科

擅長：剖宮產、產科營養(yǎng)、妊娠期并發(fā)癥、圍產期重癥，尤其善于治療妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、前置胎盤、多胎妊
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