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膝蓋疼做什么運(yùn)動好?

病情描述:腿骨不好,特別是膝蓋,經(jīng)常抽筋??赡苡悬c(diǎn)缺鈣吧。膝蓋疼做什么運(yùn)動好?
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    膝蓋疼、腳抽筋,可能是膝關(guān)節(jié)疾病造成的,也有可能是外傷引起的,部分可能與缺鈣有關(guān)。對于你的情況,建議去骨科診治,檢查是否有相關(guān)疾病的情況。運(yùn)動不易過量,不要爬山,爬樓梯。鍛煉以自身適應(yīng)為度,不宜過量。也可以按照醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長:各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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王軍
王軍 副主任醫(yī)師 鞍山市中心醫(yī)院

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