為什么用橢圓機膝蓋疼？
病情描述：姑父買了一臺橢圓機，他說自己用完了以后膝蓋可疼了。為什么用橢圓機膝蓋疼？
醫(yī)生回答 (1)
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高福強 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
使用橢圓機鍛煉向后運動時，膝關(guān)節(jié)的壓力會增大，長期以往對膝關(guān)節(jié)的韌帶和肌腱有不良的影響。應(yīng)該多補補鈣，也可以按摩緩解。還有可能是沒注意保暖引起的。一般受寒受冷會導(dǎo)致血管肌肉的收縮，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。這時你可以采用熱敷的辦法。如拿熱毛巾敷或者泡熱水澡，或者去醫(yī)院做物理治療比如針灸，泥灸。效果都特別好。。
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