檸檬怎么泡減肥？
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
可以每天在飯后泡檸檬片來喝水，這樣既傷不到胃，還有排毒減肥的功效。也可以將檸檬放入榨汁機中，直接榨出檸檬汁，鮮榨檸檬汁中富含維生素，還有通便、美容的作用。減肥最主要是依靠運動以及控制飲食，每日運動量要在40分鐘以上，還要長期堅持，以免反彈。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，首先來說檸檬泡水沒辦法減肥，檸檬其實里面主要含有的是維生素c，這也是檸檬中的主要價值，此之外檸檬中還含有一些光敏物質(zhì)，其實對人體并沒有好處的，那么你如果要減肥的話，檸檬中的這些物質(zhì)是沒有辦法讓你真正減肥成功的，還是應該選擇其他方式。
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每天晚上泡腳可以減肥嗎？
秦敏 主任中醫(yī)師
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檸檬白天喝還是晚上喝
戴世學 主治醫(yī)師
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酸奶和檸檬可以一起食用嗎
戴世學 主治醫(yī)師
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口臭泡檸檬水喝有用嗎
張春雷 副主任醫(yī)師
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檸檬泡腳的功效與作用
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