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擔(dān)心睡不著而失眠是怎么回事？

病情描述：擔(dān)心睡不著而失眠是怎么回事，失眠應(yīng)該怎么辦，吃安眠藥助眠可以嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者出現(xiàn)這種情況是屬于焦慮型的失眠，所以越焦慮晚上就會越緊張，就會難以入睡。出現(xiàn)這種情況，建議患者一定要放松心情，在晚上睡覺之前可以喝一杯熱牛奶或者是洗個熱水澡來促進(jìn)睡眠。如果癥狀不見緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服安眠藥來進(jìn)行調(diào)理治療，能夠改善患者的癥狀。

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曾湘豫
曾湘豫 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：尤其擅長帕金森病、腦血管病、老年癡呆等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治。
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