吃白灼青菜減肥的效果好嗎？
病情描述：姐姐因?yàn)樘至?，想減肥，她還有點(diǎn)便秘的問題，所以準(zhǔn)備吃白灼青菜減肥，吃白灼青菜減肥的效果好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好減肥的時(shí)候吃一些白灼青菜是可以的，因?yàn)檫@種情況下，那么會(huì)控制你的油脂攝入，但是你不能只是吃白灼蔬菜，那樣營(yíng)養(yǎng)上跟不上的，有可能也會(huì)帶來其他的一些問題。所以說減肥本身來說是一個(gè)綜合的過程，不是隨隨便便進(jìn)行減肥就可以了。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
寶寶不愛吃青菜怎么辦
蔬菜是人類攝入多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的來源之一，包括可以烹飪成為食品的植物和菌類。作為日常... 詳細(xì)?
-
-
什么是扁桃體灼烙術(shù)
扁桃體腫大是一種非常常見的疾病之一，許多人都深受其困擾，因?yàn)橐坏┗忌媳馓殷w腫大，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)