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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡(jiǎn)介：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。
跑步后膝蓋痛的原因有很多，最主要的是關(guān)節(jié)軟骨損傷、半月板損傷。即使沒有明確的外傷史，跑步這種運(yùn)動(dòng)是非常劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果掌握不好其規(guī)律，會(huì)造成累積性的負(fù)荷，引起關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨及半月板的快速退化。退化的結(jié)構(gòu)，其抗壓、抗負(fù)荷的能力會(huì)進(jìn)一步下降，更容易發(fā)生損傷，這是一種惡性循環(huán)。
跑步后膝痛的軟骨損傷往往出現(xiàn)在膝前，也就是髕骨軟骨的損傷，又稱之為髕骨軟化癥，因此有些人把髕骨軟化癥稱為跑步膝。這種情況的出現(xiàn)往往代表運(yùn)動(dòng)量的過度，要休息、制動(dòng)以及調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。
半月板損傷也是跑步后膝痛的重要原因，這是因?yàn)榘朐掳遄鳛檎麄€(gè)膝關(guān)節(jié)承載負(fù)荷的重要結(jié)構(gòu)，施加過度的負(fù)荷，也就是運(yùn)動(dòng)量過大以后，很容易發(fā)生脆性增加，從而發(fā)生撕裂。跑步群體中多數(shù)人進(jìn)行核磁共振檢查，都會(huì)存在半月板1-2度的損傷。但是如果沒有到3度撕裂的程度，是不需要進(jìn)行外科手術(shù)的。
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跑步膝蓋疼多久能恢復(fù)
王健 副主任醫(yī)師
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小孩跑步膝蓋疼怎么回事？
王海彬 主任醫(yī)師
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小孩跑步膝蓋疼怎么回事
王健 副主任醫(yī)師
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跑步膝蓋外側(cè)疼是怎么回事
王海彬 主任醫(yī)師
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王健 南方醫(yī)科大學(xué)... 關(guān)節(jié)與骨病外科
跑步膝蓋疼是什么原因
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跑步膝蓋外側(cè)疼是怎么回事
跑步的時(shí)候，出現(xiàn)膝蓋外側(cè)疼痛的情況，一般考慮是膝蓋內(nèi)的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了病變導(dǎo)致的，例如肌肉勞損、半月板損傷、韌帶受損或者是髕骨軟化導(dǎo)致的疼痛。對(duì)于膝蓋外側(cè)疼痛需要分情況治療，在進(jìn)行對(duì)癥治療的同時(shí)，患者要注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)。 詳細(xì)»
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女性膝蓋疼的原因
膝蓋連接人的大小腿，其主要的內(nèi)部結(jié)構(gòu)組成是半月板和四條韌帶。膝蓋由四條韌帶支撐，兩條韌帶位于膝的兩側(cè)，被稱為中側(cè)突韌帶和外側(cè)突韌帶，其作用主要是防止膝部軸離位。另外兩條韌帶是前十字韌帶和后十字韌帶，作用是防止膝部前后移位... 詳細(xì)»
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走路膝蓋疼的原因
若患者走路出現(xiàn)膝蓋疼也是膝關(guān)節(jié)勞損或者損傷比較常見的癥狀。膝關(guān)節(jié)不但要負(fù)擔(dān)體重，還要保持自身的靈活性，因此膝關(guān)節(jié)里面的軟骨、骨骼、半月板、韌帶在日常運(yùn)動(dòng)中就已經(jīng)承受了較大的壓力。膝蓋前面疼大概是和髕骨關(guān)節(jié)過度運(yùn)動(dòng)，以往的... 詳細(xì)»
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