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運動過度腿疼怎么辦

肌肉拉傷 熱敷
主講專家
柴生颋
柴生颋 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 骨科

簡介:綜合運用中西醫(yī)兩種方法治療髖膝骨關節(jié)炎,風濕性關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎,髕骨軟骨軟化癥,股骨頭壞死,股骨頸骨折及前后交叉韌帶斷裂,半月板損傷,肩袖損傷,肌腱末端病,跟腱斷裂等各種運動損傷疾病。
視頻內容

運動過度引起腿疼可以通過下列方法進行處理:

1、首先要停止劇烈運動,必要的時候用溫水或者熱毛巾進行熱敷這些理療的方法,同時還可以進行按摩。

2、如果疼痛非常明顯,需要藥物治療,比如非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥,像依托考昔、西樂葆、扶他林等,都有很好的消炎止痛的作用。

3、可以給予活血化瘀、改善循環(huán)、舒筋活絡的中成藥物,如活血止痛膠囊、三七等,可以起到很好的舒經(jīng)通絡、止痛的作用。

4、可以進行局部的理療或者中藥的熏蒸,也可以進行艾灸。

此外,如果癥狀十分嚴重的患者需要進行拍片,或是進一步檢查明確診斷,再給予相應的治療。

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