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胃虛寒癥狀怎么調(diào)理

胃虛寒 癥狀 調(diào)理
主講專家
李敏
李敏 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù),高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
視頻內(nèi)容

胃虛寒癥狀的調(diào)理要注意以下幾點(diǎn):

1、要規(guī)律的飲食,食用軟爛、易于消化的食物,忌食生冷、辛辣刺激、肥膩之品。

2、注意腹部保暖。

3、保持良好的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,適當(dāng)身體鍛煉,如太極拳、慢跑等。

4、艾灸足三里、關(guān)元、氣海等穴,起到調(diào)理脾胃 祛除脾胃的寒氣的作用。

5、可以食用健脾益氣、散寒祛濕之品進(jìn)行食補(bǔ),如干姜、黃芪、黨參、胡椒、豬肚等。

6、保持積極樂觀的情緒,來維持身體的平衡,從而達(dá)到治療的效果。

7、可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。

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