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張瑩 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 內(nèi)分泌科
簡介：對內(nèi)分泌代謝疾病具有豐富的臨床經(jīng)驗。擅長各型糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、甲狀腺疾病、繼發(fā)性高血壓、垂體腎上腺、性腺疾病、生長發(fā)育異常、骨質(zhì)疏松、代謝綜合征等疾病診治，尤對糖尿病、女性內(nèi)分泌代謝病有較深造詣。
孕期的高血糖包括妊娠合并糖尿病以及妊娠期糖尿病。孕婦如果在妊娠期遇到高血糖的問題，需要很好地規(guī)劃飲食。
三大營養(yǎng)物質(zhì)包括碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。主食是最主要提供碳水化合物的食物，一般應(yīng)該占孕婦孕期能量的50%~60%。
一般而言，孕期推薦的主食不僅要注重量，更加要注重質(zhì)，即應(yīng)該避免一些精加工和深加工的精細碳水化合物，比如熬制時間非常久的白粥，其升糖能力會比較強。
我們推薦粗細糧搭配，提升全谷物在主食的占比，能夠很好地幫助孕婦控制全天的血糖，包括空腹和餐后血糖的變化。
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在臨床中，有不殺的糖尿病患者，如果患上了糖尿病，在日常生活中應(yīng)該多加護理，尤其是飲食方面的護理。對于糖尿病的患者而言，日常飲食是非常非常重要的，因為如果不科學、不正確的飲食，通常容易導致加重糖尿病的疾病。下面就給大家介紹... 詳細»
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糖尿病基因檢測：揭秘糖尿病基因密碼 提前預防糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心：在中國，每100個成年人中，就有11個人是糖尿病患者；糖尿病并發(fā)癥累及全身：這種代謝疾病的并發(fā)癥高達一百多種，如視網(wǎng)膜病、心血管疾病、冠心病、腎病等；糖尿病藥物多如牛毛：胰... 詳細»
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什么是妊娠糖尿??？如何降低妊娠糖尿病母嬰并發(fā)癥？
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妊娠糖尿病吃什么蔬菜
妊娠期糖尿病需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃高蛋白質(zhì)，低鹽，低糖和低脂肪的食物，需要多吃含糖指數(shù)低的食物。蔬菜應(yīng)該多吃富含高纖維的，如芹菜、冬瓜、豆芽、蘿卜，洋蔥等等，餐后監(jiān)測血糖將它控制到合理范圍。搭配高蛋白質(zhì)如牛奶、魚類，主食多... 詳細»
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