-
-
李紅梅 主任醫(yī)師
簡介：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病，尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
晚上吃車厘子會不會發(fā)胖，要看攝入量。
車厘子的營養(yǎng)價值相當高，含有豐富的維生素、葉酸、礦物質(zhì)等。晚上少量食用的情況下，這些營養(yǎng)物質(zhì)會被腸胃及時消化吸收，不會轉(zhuǎn)化脂肪囤積在體內(nèi)，也就不會引起身體發(fā)胖。而且車厘子含有膳食纖維，起潤腸通便的作用，反而有利于減肥。但是，晚上經(jīng)常過量食用卻有可能會發(fā)胖，過量食用會相應增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量，而且晚上活動量減少，腸胃蠕動變慢，腸胃無法及時消化吸收這些營養(yǎng)，導致營養(yǎng)過剩，轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，從而引起身體發(fā)胖。
-
-
中山大學中山眼科中心 白內(nèi)障
擅長：白內(nèi)障的診斷、預...
-
-
江油市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)三科
擅長：目前擅長消化內(nèi)科...
-
-
中山大學中山眼科中心 白內(nèi)障
擅長：各種類型白內(nèi)障的...
-
-
山西省眼科醫(yī)院 白內(nèi)障?、蚩?
擅長：擅長眼外傷和各種...
-
-
山西省眼科醫(yī)院 白內(nèi)障?、蚩?
擅長：擅長各種類型的白...
-
-
西安交通大學口腔醫(yī)院 特診科
擅長：擅長前牙美容修復...
-
-
廈門大學附屬廈門眼科中心 白內(nèi)障
擅長：專長白內(nèi)障，高度...
-
-
中國醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院 綜合科
擅長：微創(chuàng)美學修復，生...
-
-
黑龍江省康復醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科、呼吸、...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京口腔醫(yī)院 特診特需中心
擅長：專長于疑難牙體牙...
-
-
江蘇省口腔醫(yī)院 綜合診療科
擅長：擅長疑難牙體牙髓...
-
-
廈門市精神衛(wèi)生中心 內(nèi)科
擅長：腎臟、風濕免疫性...
-
-
張立 濱州醫(yī)學院附... 內(nèi)分泌科
如何控制肥胖
-
-
小兒肥胖癥的飲食
現(xiàn)在，許多孩子都患有小兒肥胖癥，大都是由飲食引起的，主要是父母平時不注意孩子的飲食管理，使他們攝入過多的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣，就會形成營養(yǎng)過剩，引起肥胖。一旦確診為小兒肥胖癥，就應及時減肥，以免對身體造成傷害?；純涸跍p肥的期間... 詳細»
-
-
更年期肥胖的飲食
進入更年期后，身體多個器官功能會不同程度的下降，而且人體的新陳代謝能力會下降，再加上平時缺乏運動和不良的飲食結(jié)構(gòu)，就會引起營養(yǎng)過剩，多余的營養(yǎng)就會轉(zhuǎn)化脂肪而堆積在體內(nèi)從而引起肥胖，脂肪主要集中在腹部、臀部及大腿部。更年期... 詳細»
-
-
青春期肥胖的飲食
到了青春期由于身體發(fā)育加快，營養(yǎng)需求量會增加，若是沒有控制飲食而且長期缺乏運動的話，就會引起身體肥胖，從而導致青春期肥胖。肥胖不僅會影響形象，同時也增加患高血壓、高血脂以及糖尿病等疾病的幾率。青春期肥胖最關鍵的是要調(diào)整好... 詳細»
-
-
頑固性肥胖的飲食
早餐可以吃一個煮熟的雞蛋，因為煮熟的雞蛋中含脂肪非常低。不是說不可以吃肉，但是吃肉一定要吃瘦肉而且要限制攝入的量。。晚餐最好吃代餐粉，因為代餐粉通常營養(yǎng)比較豐富，但是不含脂肪和過多的熱量。 詳細»
-
-
單純性肥胖怎樣飲食治療
單純性肥胖是一種心境性、生理性因素引起的肥胖癥，常由不當?shù)娘嬍沉晳T和生活方式導致。以下是一些建議的飲食治療方法：1.控制總體食量：每日攝入的總熱量應該低于總消耗熱量，以達到減重的目的?？梢酝ㄟ^減少主食、肉類和油脂的攝入量... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號