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嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦

嬰兒睡眠少 兒童睡眠障礙
主講專家
張費通
張費通 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 兒科

簡介:兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
視頻內容

嬰兒不睡床要抱著睡,可以通過以下方法來調整:

1、確保嬰兒的睡床舒適、安全,床上的被褥柔軟,床邊放置安撫物品,如小毯子或小玩具,可以讓嬰兒感到安全和熟悉。此外,要保持室內適宜的溫度和濕度,減少噪音和光線干擾。

2、在嬰兒入睡前,可以進行適當?shù)膿嵊|、哄唱搖籃曲等,幫助嬰兒放松情緒,緩解緊張和焦慮,確保嬰兒在平靜的情緒下入睡。

3、養(yǎng)成良好的作息習慣,每天按時讓嬰兒入睡和起床,避免過度疲勞,確保嬰兒有充足的睡眠。

4、將嬰兒放在床上時,先在床邊陪伴一段時間,讓嬰兒逐漸適應在床上入睡,隨著嬰兒逐漸適應,可以逐步減少陪伴時間,直至嬰兒能獨立在床上入睡。

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