-
-
張麗莉 副主任醫(yī)師
簡介：擅長圍手術(shù)期營養(yǎng)診療及干預(yù)，腫瘤性疾病及慢性代謝性疾病的營養(yǎng)診療、營養(yǎng)食療等
產(chǎn)后肥胖可以嘗試針灸減肥，但效果因人而異。
雖然針灸減肥能夠促進(jìn)基礎(chǔ)代謝率，但是不能一蹴而就，需要配合營養(yǎng)飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到最佳的效果。具體分析如下：
1、飲食方面：要控制總熱量和高脂肪食物的攝入，避免高糖、高油、高脂肪食物的攝入。
2、運(yùn)動(dòng)方面：可以選擇適宜的產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽、游泳等，增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。
所以，產(chǎn)后肥胖應(yīng)該咨詢營養(yǎng)醫(yī)師制定相應(yīng)的營養(yǎng)干預(yù)的方案，幫助患者積極進(jìn)行體重管理。
-
-
產(chǎn)后肥胖如何減肥
張麗莉 副主任醫(yī)師
-
-
如何預(yù)防產(chǎn)后肥胖
張麗莉 副主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后肥胖屬于單純性肥胖嗎
張麗莉 副主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后肥胖多久自然恢復(fù)
張麗莉 副主任醫(yī)師
-
-
孕期肥胖產(chǎn)后膝蓋疼痛
張麗莉 副主任醫(yī)師
-
-
產(chǎn)后氣虛肥胖耳鳴白發(fā)多
張麗莉 副主任醫(yī)師
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于腦卒中、重...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：孕期營養(yǎng)、體重管...
-
-
四川省婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：備孕、孕期、產(chǎn)后...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長診治小兒泌尿...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 傳染感染科
擅長：兒科發(fā)熱性疾病、...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 呼吸科
擅長：擅長小兒呼吸系統(tǒng)...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 臨床免疫科
擅長：擅長小兒川崎病、...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長小兒骨骼關(guān)節(jié)...
-
-
貴港市人民醫(yī)院 甲狀腺乳腺外科
擅長：甲狀腺，乳腺各種...
-
-
四川省婦幼保健院 兒童保健科
擅長：兒童矮身材、性早...
-
-
四川省婦幼保健院 兒童保健科
擅長：生長發(fā)育監(jiān)測、營...
-
-
鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖注意什么
-
-
王金海 亳州市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
產(chǎn)后肥胖怎么辦
-
-
敦化市第二人...
婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖是什么原因
-
-
賀芳 廣州醫(yī)科大學(xué)... 產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖是什么原因
-
-
產(chǎn)后肥胖的癥狀
產(chǎn)后肥胖是由懷孕時(shí)引起丘腦下部功能紊亂，從而導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，脂肪量增加而形成肥胖。產(chǎn)后肥胖是常見的產(chǎn)后病態(tài)反應(yīng)，主要表現(xiàn)為身體水腫、肌肉松垮不緊致、體質(zhì)發(fā)生改變等。 詳細(xì)»
-
-
產(chǎn)后肥胖減肥的方法
產(chǎn)后肥胖現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上又稱為“生育性肥胖”或者“母性肥胖綜合癥”，是一種常見的產(chǎn)后病態(tài)反應(yīng)。產(chǎn)后減肥包括體重降低、因生產(chǎn)堆積的脂肪消除，局部身材恢復(fù)，飲食恢復(fù)等產(chǎn)后肥胖是一種由妊娠造成丘腦下部功能紊亂，體質(zhì)脂肪代謝出現(xiàn)異常... 詳細(xì)»
-
-
產(chǎn)后持續(xù)肥胖瘦不下來
產(chǎn)后持續(xù)肥胖是很常見的現(xiàn)象，特別是在妊娠期間增加了很多體重的情況下。產(chǎn)后持續(xù)肥胖瘦不下來的原因及處理方式如下：1、飲食習(xí)慣改變：在育兒期間，許多婦女可能因照顧孩子忙碌，不再有時(shí)間合理安排飲食，往往依賴方便食品或快餐等高能... 詳細(xì)»
-
-
產(chǎn)后2年后體重劇增肥胖癥
產(chǎn)后2年后體重劇增肥胖癥是一種常見的健康問題，通常是由于多種因素的綜合作用導(dǎo)致的。一、原因1.激素水平的變化：在懷孕期間和產(chǎn)后，女性體內(nèi)激素水平會(huì)經(jīng)歷巨大的變化，包括孕激素和乳汁分泌相關(guān)的激素。這些激素的變化可能導(dǎo)致新媽... 詳細(xì)»
怎么預(yù)防產(chǎn)后肥胖
答：想要預(yù)防產(chǎn)后肥胖，需要注意以下幾點(diǎn)：1、嚴(yán)格控制飲食的攝入，不要暴飲暴食，不要過多的補(bǔ)...
產(chǎn)后肥胖怎樣減肥 A：生產(chǎn)之后要想減肥，主要是控制飲食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要少于一個(gè)小時(shí)，不要吃過于油膩...
產(chǎn)后肥胖怎么減肥？ A：產(chǎn)后肥胖可以運(yùn)動(dòng)減肥。產(chǎn)后想減肥，主要是運(yùn)動(dòng)減肥，減少飲食，不要吃藥物，產(chǎn)后哺乳期母親的過度節(jié)食也會(huì)...
產(chǎn)后肥胖怎么減？ A：產(chǎn)后肥胖的原因，一般都是由于長時(shí)間的攝入過多的高脂、高糖、高熱量食物，長時(shí)間的缺乏體育鍛煉等引起的。...
產(chǎn)后肥胖怎樣減肥 A：產(chǎn)后肥胖一般在出月子之后可以通過飲食以及合理的參加體育鍛煉，能達(dá)到減肥的效果。一日三餐要定時(shí)定量，晚...
-
-
產(chǎn)后補(bǔ)丸
廣東宏興集團(tuán)股份...
功效主治：活血祛瘀，散寒止痛。用于產(chǎn)后腰腹疼痛，頭...
-
-
產(chǎn)后康膏
江蘇海昇藥業(yè)有限...
功效主治：益氣養(yǎng)血、滋腎柔肝、安神斂汗、健脾和胃。...
-
-
產(chǎn)后逐瘀片
浙江迪耳藥業(yè)有限...
功效主治：活血調(diào)經(jīng)，去瘀止痛。用于產(chǎn)后瘀血不凈，少...
-
-
產(chǎn)后逐瘀片
廣西萬壽堂藥業(yè)有...
功效主治：活血行氣、化瘀生新、溫經(jīng)止痛。收縮子宮、...
-
-
產(chǎn)后康膏
葵花藥業(yè)集團(tuán)(吉...
功效主治：益氣養(yǎng)血、滋腎柔肝、安神斂汗、健脾和胃。...
-
-
體重指數(shù)
體重指數(shù)，即身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），又稱...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維...
-
-
視黃醇結(jié)合蛋白
視黃醇結(jié)合蛋白（rdtinal-bind...
-
-
超聲骨密度檢查
骨密度全稱為骨骼礦物質(zhì)密度(BMD)，是...
-
-
血清鎂
血清鎂又稱血清鎂檢查，屬于血液生化檢查中...
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)