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如何養(yǎng)腎

養(yǎng)腎 補(bǔ)腎
主講專家
孫升云
孫升云 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)科

簡介:對中西醫(yī)結(jié)合治療腎臟疾?。ㄈ缂甭阅I炎、狼瘡性腎炎、慢性腎功能衰竭、腎結(jié)石、尿路感染、痛風(fēng)腎、腎虛證等)、風(fēng)濕?。ㄏ到y(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腸胃病等.擅長運(yùn)用中醫(yī)藥治療疑難雜癥。
視頻內(nèi)容

中醫(yī)理論認(rèn)為腎是先天之本,只有腎體質(zhì)健康,人才不容易患腎病或腎虛。為了保養(yǎng)腎精,性要求不宜過度。在飲食方面,應(yīng)保持相對清淡,同時(shí)可以適量食用黑色補(bǔ)腎食物,如黑豆、黑芝麻、黑木耳和核桃等。

此外,還可以服用一些補(bǔ)腎藥物,比如土茯苓煲龜、鹿茸、鹿血或龜板膠等,以滋養(yǎng)腎臟。如果經(jīng)濟(jì)條件允許,也可以適量食用冬蟲夏草或其制品,因?yàn)槎x夏草在臨床上被廣泛使用,并且有培育品可供選擇。

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