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山藥的好處有哪些

功效 山藥 好處
主講專家
秦敏
秦敏 主任中醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
視頻內(nèi)容

山藥,也稱為淮山,在中藥中屬于補(bǔ)益藥中的補(bǔ)氣類。

它主要作用于補(bǔ)脾氣,具有健脾的效果。山藥的補(bǔ)脾作用平和,是補(bǔ)脾的優(yōu)選。此外,它還有助于消化,能夠平和地補(bǔ)益脾胃。我個(gè)人非常喜歡使用山藥,因?yàn)樗瓤梢匝a(bǔ)脾,也可以消滯,還能補(bǔ)脾陽和脾氣。山藥的口感很好,新鮮的山藥可以直接打邊爐或清蒸食用。制成飲片后,山藥可以百搭,因?yàn)樗男晕镀胶?,尤其適合與黨參、白術(shù)搭配使用,這些藥材能增強(qiáng)補(bǔ)氣效果,補(bǔ)脾陰,且氣陰雙補(bǔ),性質(zhì)平和。

因此,山藥是一種適合老人、小孩、重病或輕病患者使用的萬能、百搭的健脾養(yǎng)陰藥。

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