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肖進 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
腳趾抽筋的原因很多，常見的疾病這幾種。
第一是缺鈣。比如老年人的骨質(zhì)疏松、鈣質(zhì)流失，或者是因為肌肉的萎縮，或者是孩子缺鈣引起的腳趾抽筋。
第二種是因為過度的勞累或者運動的姿勢不良。比如白天穿著不合適的鞋子走了太遠的路，像有的女孩子穿著高跟鞋逛街逛了一天，可能到晚上腳趾會抽筋；在運動的時候，像跑步、踢球時鞋子太緊了，踢得時間太長，到晚上也可能出現(xiàn)抽筋；還有一種就是游泳的時候，可能打腿的動作不對，腳趾頭也可能抽筋。
第三種情況可能是受涼了。比如在冬天或者在夏天空調(diào)開得很涼的時候，晚上沒有注意防寒保暖，在寒冷的刺激下導致局部的血液循環(huán)不良，這時也可能出現(xiàn)抽筋。
第四種情況可能是脊柱的病變。比如腰椎的椎間盤突出、腰椎管狹窄等壓迫了神經(jīng)，也可能出現(xiàn)腳趾抽筋。
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