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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡介：擅長神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
睡眠障礙的原因有非常多種。
1、如果是短期的失眠，只是一晚或者連續(xù)幾晚睡不著，有可能是因為存在急性的事件、精神壓力的因素。
2、另外有一些飲品，比如咖啡、濃茶，甚至奶茶的茶多酚的含量都是超標(biāo)的，有可能會引起失眠。
3、另外要看看有沒有合并內(nèi)科的疾病，比如呼吸系統(tǒng)的慢性阻塞性肺病，或者阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等等，都可能引起睡眠的障礙。
4、情緒的障礙，比如抑郁或焦慮，都有可能會導(dǎo)致以睡眠障礙為主訴的病人來就診。
5、另外還需要注意有沒有環(huán)境因素的干擾，比如睡覺的環(huán)境是不是夠安靜、燈光是不是夠暗等。
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睡眠障礙是什么原因引起的
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帕金森睡眠障礙的治療
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兒童睡眠障礙的治療
睡眠是一個正常生理現(xiàn)象，人一生中大約有三分之一的時間是在睡眠中度過。兒童睡眠障礙是指兒童在睡眠過程中出現(xiàn)睡眠淺、入睡困難、說夢話、夢游等各種影響睡眠的異常表現(xiàn)。對于兒童睡眠障礙的治療方法有： 讓孩子養(yǎng)成良好作息習(xí)慣、給孩... 詳細»
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睡眠障礙就是失眠嗎？睡眠障礙的5個應(yīng)對方法，快去試試
很多人出現(xiàn)了睡眠障礙，在睡覺的過程中出現(xiàn)各種各樣的身體不良表現(xiàn)，如果有這種情況產(chǎn)生，要了解睡眠障礙是如何形成的，通過合理的方式來應(yīng)對，只有高質(zhì)量的睡眠調(diào)節(jié)身體，健康才能靠近。很多人在睡覺的過程中經(jīng)常失眠，這種情況是否為睡... 詳細»
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睡眠障礙就是失眠嗎？睡眠障礙的5個應(yīng)對方法，快試試
人的一生中有1/3的時間都是在睡眠中度過的，可見，充足的睡眠時間多么重要。很多人卻出現(xiàn)了睡眠障礙，在睡眠障礙的影響下無法入睡，睡眠質(zhì)量低，還可能會有其他不良癥狀，因此要了解睡眠障礙是如何出現(xiàn)的，做好相關(guān)的預(yù)防措施。另外，... 詳細»
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什么是睡眠障礙？預(yù)防預(yù)防睡眠障礙，做好這4點很重要
為了避免睡眠障礙出現(xiàn)，應(yīng)該通過合理的方式來提高睡眠質(zhì)量。很多人長時間受到睡眠障礙的影響夜不能寐，睡眠質(zhì)量降低之后身體受到的影響明顯，可能會有精神狀態(tài)變差，大腦功能明顯下降的情況，因此，要了解什么是睡眠障礙，通過合理的方式... 詳細»
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快速動眼睡眠障礙是什么
快動眼睡眠障礙是一種最常見的睡眠行為障礙，常伴有精神壓抑、過度飲酒、腦血管疾病，以及神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病等，可見于任何年齡。它表現(xiàn)為快速動眼睡眠期間，出現(xiàn)這種各種不自主的運動或行為異常，多為比較猛烈、粗暴的行為，比如拳打、... 詳細»
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