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虛火旺盛精氣不足脾胃虛弱怎么辦

虛火旺盛 脾胃虛弱
主講專家
李紅梅
李紅梅 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科

簡介:中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病,尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
視頻內(nèi)容

脾胃為后天之本,氣血生化之源,脾胃虛弱除外。

先天因素外,多是飲食不當,過度勞累,營養(yǎng)不良,氣血不足所致,所以會渾身無力,胃寒,皮膚黃,腸胃不舒適的這些情況。脾胃虛弱,不能化生出足夠的氣血,陰虛火旺往往又造成了脾胃功能失常、脾不升、胃不降,所以脾胃虛弱的人平時要注意腰腹部保暖,避免寒涼之品,避風寒,凡是寒涼的食物少吃或者不吃。

要吃些薏米粥、小米粥、南瓜粥、紅豆粥等食品,要保持心情舒暢,要保持清淡的飲食,要進行一些適當?shù)倪\動,也可以到正規(guī)的醫(yī)院尋求中醫(yī)藥的治療,也可以進行其它的,像針灸 艾灸這些輔助治療。

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