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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
簡(jiǎn)介：婦幼營(yíng)養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。
每天喝鮮榨梨汁僅僅只能是補(bǔ)充一點(diǎn)維生素，在榨取梨汁時(shí)，是否將整個(gè)果肉都放入，類似于使用破壁機(jī)的方式，如果是這樣，那么梨汁中包含了整個(gè)果肉的營(yíng)養(yǎng)，喝下去可能更有益。但如果過濾掉了果肉渣，那么梨汁就相當(dāng)于純糖水，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)大打折扣。
實(shí)際上，并不推薦喝果汁。更建議直接吃整個(gè)水果，這樣可以攝取到所有的營(yíng)養(yǎng)成分。此外，由于水果的消化吸收速度比果汁要慢，因此它不太可能引起血糖的劇烈波動(dòng)。
腎骨病是什么原因?qū)е碌模?/strong>
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
睡前喝維生素c泡騰片
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝了鮮榨的梨汁拉稀
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素D。維生素D是一種常見的脂溶性維生素，屬于固醇類衍生物，具有抗佝僂病的功效和作用。維生素AD則可以治療佝僂病和夜盲癥這兩種病癥，使用范... 詳細(xì)»
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維生素b維生素c維生素e一起吃嗎
維生素b、維生素c和維生素e，是可以一起吃的。這是三種不同類型的維生素，進(jìn)行相應(yīng)的補(bǔ)充，能夠使人體的缺乏癥狀得到緩解。補(bǔ)充維生素c，既能夠增強(qiáng)免疫力，又能夠促進(jìn)皮膚變好；而補(bǔ)充維生素b，能夠?qū)τ趽p傷的神經(jīng)進(jìn)行修復(fù)；補(bǔ)充維... 詳細(xì)»
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種物質(zhì)對(duì)于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有很大的影響。一般來說，兩種物質(zhì)都是嬰兒成長(zhǎng)所需要的，可以同時(shí)給嬰兒補(bǔ)充維生素D和AD，也可以根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況來選... 詳細(xì)»
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維生素e和維生素c能去眼袋嗎
維生素e和維生素c不能夠去除真性眼袋。眼袋分為真性眼袋以及假性眼袋，經(jīng)常性的熬夜容易出現(xiàn)假性眼袋。會(huì)表現(xiàn)為眼瞼出現(xiàn)腫脹以及血液循環(huán)不良，局部水腫。如果保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜，多吃含維生素e的食物，睡覺前少喝水，這種假... 詳細(xì)»
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維生素d食補(bǔ)
維生素D屬于固醇類衍生物具有抗佝僂病的作用。維生素d主要存在于動(dòng)物性食物以及一些含油脂高的食物中，可以通過食補(bǔ)來糾正維生素D缺乏。比如多吃些深海魚類，像大馬哈魚，牛奶，動(dòng)物肝臟，蛋黃，雞肉，乳酪，堅(jiān)果等食物，還有些添加維... 詳細(xì)»
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