體檢保健科專(zhuān)家文章
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為什么有人喝水都會(huì)胖？怎樣才能有效減肥？
如果是水腫型的肥胖者，應(yīng)多促進(jìn)體內(nèi)液體循環(huán)，多做運(yùn)動(dòng)排出多余水分，這樣體重自然會(huì)下來(lái)。如果是肌肉型的肥胖者，則有可能是營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)量，應(yīng)均衡飲食及多做運(yùn)動(dòng)，達(dá)到健康減肥的目的。
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泡腳做了這4點(diǎn)你就白泡了！怎樣泡腳才最好？
泡腳的時(shí)候也可以選擇聽(tīng)一些使自己身心愉悅的歌曲，放松自己的大腦，緩解自己的工作壓力，這樣能讓自己的身心狀態(tài)變得更好，同時(shí)也能讓泡腳的效果變得更好。
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剪指甲剪錯(cuò)了沒(méi)想到后果會(huì)這樣
一般冬天拔除指甲受感染的機(jī)會(huì)比夏天低。如果是夏天去拔的話(huà)，一定要注意衛(wèi)生，不要感染了，否則十分麻煩。當(dāng)然，多注意剪指甲不要剪的太深，重點(diǎn)還是剪指甲要規(guī)范，避免出現(xiàn)這種指甲長(zhǎng)進(jìn)肉里的情況了。
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