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體檢保健科專家文章

麻辣食品吃多了會什么影響?這5個危害是時候知道了

中國人自古就有吃辣的習(xí)慣,許多地區(qū)的人對辛辣食物十分熱愛。辛辣的食物一般包括了花椒,大蒜,芥末,胡椒,生姜等。雖然麻辣食物對某些地區(qū)的人體有好處,但是也不適合長期或者大量食用。下面就來了解一下經(jīng)常進(jìn)食麻辣食物對男性身體有哪些危害?

紅棗是養(yǎng)生佳品,喜歡吃的人,身體會出現(xiàn)5個“改善”

  紅棗最大的特點就是含有豐富的維生素,具有養(yǎng)顏美容,滋陰補(bǔ)陽的功效。生活中也經(jīng)常用接觸到大紅棗,許多燉湯都會加入大紅棗,除了美味以外,可以增加湯水的營養(yǎng)成分,是不可多得的食補(bǔ)食材。下面就來了解一下經(jīng)常食用大紅棗對身體有哪些好處?

不想皮膚干燥暗沉,這4種水果,平時就該多吃

寒冷的冬季,人的皮膚會出現(xiàn)不同程度的干燥,脫皮等,除了日常護(hù)膚以外,也可以通過進(jìn)食水果有效補(bǔ)水,緩解皮膚不適癥狀。生活中許多水果對人體健康大有幫助,特別是在寒風(fēng)凜冽的冬天。下面就來了解一下女性冬天適合吃哪些水果?

刷牙用熱水好還是用冷水好?讓人疑惑多年的問題終于有答案了

眾所周知,刷牙是日常生活必做的小事,很多人都會選擇在早中晚進(jìn)行刷牙。但是,如果天氣冷,用冷水刷牙會感覺口腔凍的麻木,所以最終選擇用熱水刷牙。當(dāng)然,也有些人認(rèn)為麻煩,不愿意用熱水,選擇了用冷水將就刷牙。那么,刷牙用熱水好還是用冷水好呢?

母雞卵巢營養(yǎng)豐富,哺乳期卻要慎吃,否則乳汁分泌不足

母雞卵巢具有高比例的卵巢蛋白,它含有多種類型蛋白質(zhì),容易被人體吸收利用,它具有增強(qiáng)體力和強(qiáng)健身體的功效。而且,它含有在人體生長發(fā)育中起重要作用的磷脂,是中國人飲食中脂肪和磷脂的重要來源之一。對于營養(yǎng)不良,疲勞,月經(jīng)不調(diào),貧血人群有很好的治療效果。

葉酸是孕婦必需,有助于胎兒發(fā)育,服用多長時間比較合適?

葉酸是孕婦懷孕期間必須補(bǔ)充的營養(yǎng)素,可以預(yù)防嬰兒患上多種疾病。葉酸吃多了對身體有哪些影響,許多孕婦都會提出這樣的疑問,特別是服用了一年的葉酸。相關(guān)人士表示,正常情況下,葉酸的攝取要根據(jù)實際情況來確定,還能讓寶寶更好地吸收。下面就來深入了解一下葉酸吃一年對身體有哪些影響?

馬拉松運動強(qiáng)度大,對這5類人來說,不建議參加

  馬拉松是大家十分熟悉的體育活動,在發(fā)達(dá)城市每年都會舉辦馬拉松比賽,報名的人員不計其數(shù)。但是馬拉松的要求也是相當(dāng)嚴(yán)格,并非所有人都適合參加馬拉松,除了需要好的耐力以外,還要有過硬的身體素質(zhì)。下面就來了解一下馬拉松是否人人都適合參加呢?

突然站起來時,總是眼前發(fā)黑是怎么回事?原因有三

在日常生活中,很多人都遇到過這種情況:起來的時候總是眼前發(fā)黑,過了一會,這種情況就又好轉(zhuǎn)了。據(jù)一些醫(yī)學(xué)家介紹,導(dǎo)致出現(xiàn)眼前發(fā)黑這種情況的原因有不少

要避免下午工作時發(fā)困,這2點是關(guān)鍵,可惜很多人不知道

通過中外對比,我們可以發(fā)現(xiàn),中國人喜歡睡午覺,而外國人不需要午睡。這是由于什么原因造成的呢?是因為文化差異嗎?其實不然,有人表示,是因為中外飲食習(xí)慣的不同,所以才導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的差異。那么,真的是因為中國人午餐吃米飯,所以才需要午睡嗎?

梳頭可以養(yǎng)生嗎?梳頭也是有講究,做錯了反而有害

梳頭是一件很常見的事情,無論男女老少,都會有梳頭的現(xiàn)象。而且現(xiàn)在據(jù)中醫(yī)表明,適當(dāng)梳頭是一件養(yǎng)生的事情,可以加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,預(yù)防感冒等。對人體有很大的好處。

早上總感覺困乏勞累?檢查一下是否與這5種病有關(guān)

  大部分人認(rèn)為,睡不醒是因為工作太多勞累,或者是睡眠不充足引起的?,F(xiàn)在越來越多的人有賴床,睡不醒的習(xí)慣,如果出現(xiàn)長時間早上醒不來,困意強(qiáng)烈,則要注意身體是否出現(xiàn)哪些異常?下面就來了解一下早上睡不醒的原因有哪些?

吃乳糖酶效果如何?這3個好處讓你想不到,值得嘗試

乳糖酶通常又被稱為半乳糖苷酶,是一種無味道的呈白色粉末狀的酶。乳糖酶溶于水中呈現(xiàn)為淺棕色,水解的最適溫度是三十七攝氏度到五十?dāng)z氏度,最適的酸堿度值在七到八之間。乳糖通常情況下的溶解度比較低,正常條件下很容易被析出,造成所含乳糖的產(chǎn)品外表面出現(xiàn)顆粒狀的白色結(jié)構(gòu),該種酶的主要功能是可以將乳糖水解成為半乳糖以及葡萄糖。乳糖酶通常被應(yīng)用在乳品工業(yè)之中,其作用是令甜度較低以及溶解度較低的乳糖轉(zhuǎn)化成為甜度較高和溶解度比較大的單糖。乳糖酶還可以增加濃縮乳、冰淇淋、淡煉乳等的甜度,降低其析出乳糖結(jié)晶的可能性。

每天什么時候鍛煉比較好?選擇這個時間段,會讓人喜出望外

隨著春季的到來,有些朋友就定下目標(biāo),趕什么時候就得瘦幾斤,這是不是大家經(jīng)常會說的話。冬天太冷,大家不喜歡出去運動,而到了春天天氣漸漸變暖,一部分人就要運動起來了,而這些人早上賴在床上不起床,晚上就會做大量的運動來減少自己的脂肪等。大家是不是聽說晚上鍛煉就相當(dāng)于是慢性自殺,是不是這么回事,今天就來聽聽專家是怎么說的。

每天走路運動有3個好處,千萬不要小瞧它,趕緊動起來

“生命在于運動”不僅僅是一句口號,更是前人總結(jié)出的有益于身體健康的真理,古人很早就注意到運動與身體健康的關(guān)系。在古代沒有現(xiàn)在的各種運動器材,最行之有效的就是走路,正所謂:“飯后百步走,活到九十九”。

胎盤可以食用嗎?不僅能吃,功效還不少

當(dāng)大家聽到胎盤可以吃時,想必應(yīng)該很吃驚吧,覺得胎盤可以吃太不可思議,但胎盤確實可以吃,不但可以吃,而且對人的身體有一定的幫助。今天就帶大家了解一下,胎盤為什么可以吃,吃了到底對人們有哪些好處,先來看看專家是怎么看待這個問題的。

白菜上的黑點,分為這幾種情況,食用需謹(jǐn)慎

在農(nóng)村一年四季的家常便飯少不了的就是土豆和白菜,因為這兩樣菜對他們來說既實惠又營養(yǎng)。想必在城市對于有些家庭也會經(jīng)常拿土豆和白菜搭配主食進(jìn)餐,其實,白菜對大家來說最普通不過的蔬菜了,每個家庭主婦有沒有發(fā)現(xiàn)白菜上出現(xiàn)的黑點,一旦發(fā)現(xiàn)黑點,會選擇將它扔掉還是會將黑點去掉。大多數(shù)人會選擇后者吧,雖說它廉價,但由于他們都不太了解白菜出現(xiàn)黑點對人體有哪些影響,所以選擇將其吃掉,今天就帶大家了解一下,白菜出現(xiàn)黑點還能不能吃,吃了對人體有哪些影響。

30歲之后,沒注意這3個小細(xì)節(jié),易掉入早醒“困境”

大多數(shù)人也被這樣的問題所困擾過,就是大清早當(dāng)別人還沉浸在美夢中時,你已經(jīng)沒有睡意,對于這種情況,相信大家都很苦惱。有些人嘗盡各種辦法去治療自己這種早醒失眠的癥狀,或許嘗試了效果不是太佳,今天就帶大家了解一下,對于早上易醒的朋友應(yīng)該怎樣解決這個問題。

香蕉能通便?但吃了這種香蕉,反而會加重便秘

當(dāng)別人問你最喜歡吃什么水果時,估計大多數(shù)人會毫不猶豫地說是香蕉,因為香蕉之所以是廣大朋友的最愛,是因為飯后一根香蕉,離健康更近一步。喜歡吃香蕉的朋友有沒有遇到過當(dāng)香蕉出現(xiàn)黑點時,你會選擇把香蕉吃了,還是會選擇把它丟掉。今天就帶大家來了解一下,當(dāng)香蕉出現(xiàn)黑點還能不能吃。

泡腳不簡單,這4點需謹(jǐn)記且付諸行動,否則會適得其反

泡腳是一件非常舒服的事情,可以達(dá)到保健養(yǎng)生效果,現(xiàn)在很多人喜歡在泡腳水里面加入一些其他的藥材或者是泡腳劑,想讓效果變得更好,但是每一個人的身體體質(zhì)不一樣,所以泡腳的時候有一些注意事項還是要了解的,否則容易對身體造成不良影響。

汗水是脂肪的眼淚?出汗越多燃燒脂肪就越多?可得長點心

脂肪是人體肥胖的罪魁禍?zhǔn)?,或許你聽過這樣一句話:汗水是脂肪的眼淚。那么,出汗越多是否意味著燃燒的脂肪也越多了呢?汗水是否等于脂肪呢?有的人減肥時追求衣服擰出水的狀態(tài),意味這樣減肥效果更好。然而,事實并非如此,其實汗水和脂肪之間沒有任何的因果關(guān)系。

名醫(yī)問答

產(chǎn)后妊娠紋紅腫凸起瘙癢怎么辦

劉春宜
劉春宜 主治醫(yī)師 襄陽市中心醫(yī)院

答:產(chǎn)后妊娠紋紅腫、凸起、瘙癢,考慮是妊娠紋被過度拉伸或妊娠紋出現(xiàn)的部位細(xì)胞增生過快所致,也可能是繼發(fā)感...

妊娠紋晚上奇癢難耐怎么辦 A:妊娠紋晚上奇癢難耐,通常是皮下組織被拉伸,皮膚纖維組織斷裂而引起的。除瘙癢外,部分孕婦還可伴有燒灼感...

幾個月會長妊娠紋啊 A:通常懷孕3~7個月左右會長妊娠紋,也有可能整個孕期都不長妊娠紋。 妊娠紋的發(fā)生在孕婦中較為普遍。妊娠...

孕婦妊娠紋怎么去除 A:孕婦妊娠紋可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等手段來去除,具體內(nèi)容如下: 1、一般治療:一般建議是...

懷孕多久長妊娠紋 A:妊娠紋通常會在孕24周左右出現(xiàn),且在懷孕期間逐漸加深,但也會有一部分孕婦可能不長妊娠紋。 妊娠紋是一...