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尿酸是人體所產(chǎn)生的一種代謝產(chǎn)物，一般情況下人們體內(nèi)的尿酸水平都維持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定且正常的范圍之內(nèi)，但是一些因素的產(chǎn)生將會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)部尿酸水平異常上升的情況出現(xiàn)，而尿酸水平的升高將會(huì)引起高尿酸血癥以及痛風(fēng)等疾病的出現(xiàn)，而這些疾病的發(fā)生將會(huì)導(dǎo)致患者體內(nèi)相應(yīng)的靶器官以及組織系統(tǒng)受到一定的損害，嚴(yán)重?fù)p害到患者的健康。

在痛風(fēng)高發(fā)的階段要注意好習(xí)慣養(yǎng)成，從生活中多方面入手來(lái)調(diào)節(jié)身體，才能讓痛風(fēng)繞道而行，否則被痛風(fēng)盯上后身體代謝異常，尿酸產(chǎn)生后無(wú)法順利排泄，會(huì)不斷累積而對(duì)關(guān)節(jié)造成刺激，關(guān)節(jié)受到損傷局部會(huì)腫脹，疼痛，甚至引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥讓身體活動(dòng)受到限制。若能從飲食入手，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，會(huì)發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)遠(yuǎn)離了。

尿酸指標(biāo)變化，沒(méi)有控制在合理范圍內(nèi)要引起重視，因?yàn)橥达L(fēng)出現(xiàn)影響健康和尿酸過(guò)高有關(guān)，尿酸產(chǎn)生后沒(méi)有順利排泄，會(huì)不斷累積，進(jìn)而對(duì)關(guān)節(jié)造成刺激，關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制，疼痛腫脹表現(xiàn)持續(xù)，要采取有效的降尿酸手段讓指標(biāo)恢復(fù)穩(wěn)定。但是，有部分痛風(fēng)患者嚴(yán)格忌口，少吃海鮮、豆類食物、動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物，尿酸指標(biāo)沒(méi)有降低反而升高，這是怎么一回事呢？

痛風(fēng)是常見(jiàn)的一種慢性疾病，其主要誘因是嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，在醫(yī)學(xué)上同屬于關(guān)節(jié)炎的一類，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎。痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候是以劇烈的疼痛為主要表現(xiàn)的，但是痛風(fēng)發(fā)作并不僅僅是關(guān)節(jié)痛，往往還會(huì)帶來(lái)其他致病的傷害。若是不注意犯法甚至?xí){到生命。

尿酸水平的升高會(huì)讓健康受威脅，甚至引發(fā)多種不良癥狀，因?yàn)橄胍３纸】敌枰黜?xiàng)指標(biāo)維持穩(wěn)定，很多人痛風(fēng)形成，腎臟功能下降就和不斷尿酸升高有關(guān)，因此要了解高尿酸是如何形成的，又有哪些癥狀出現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)身體的異常及時(shí)采取改善措施，只有補(bǔ)充足夠的水分，運(yùn)動(dòng)量充足以及控制飲食才能讓尿酸水平降低，已經(jīng)有疾病發(fā)病趨勢(shì)的人可以利用降尿酸的藥物幫助改善，否則疾病可能找上門來(lái)。

在近些年，因?yàn)楦哔|(zhì)量飲食導(dǎo)致各種慢性疾病的發(fā)病率增加，其中包括高尿酸，而高尿酸在出現(xiàn)時(shí)如果沒(méi)有及時(shí)得到控制會(huì)使尿酸以結(jié)石方式沉積在關(guān)節(jié)中引發(fā)痛風(fēng)。可能很多人不知道怎樣判斷自己是否有痛風(fēng)，其實(shí)痛風(fēng)在發(fā)作時(shí)身體會(huì)有相關(guān)癥狀，早發(fā)現(xiàn)早采取措施，就能避免痛風(fēng)帶來(lái)更大的傷害。

痛風(fēng)的出現(xiàn)和身體過(guò)多尿酸堆積有關(guān)，沒(méi)有通過(guò)正確的方式促進(jìn)尿酸排泄，排泄的量少，產(chǎn)生的量多，可能在關(guān)節(jié)受到刺激之后明顯紅腫熱痛，會(huì)讓患者生活質(zhì)量明顯降低，感覺(jué)到生不如死。因此，要采取合理的方式讓尿酸及時(shí)排泄，另外，痛風(fēng)發(fā)病期間身體會(huì)有明顯的不適感，也可以采取好的方式來(lái)減輕身體痛苦，否則夜間經(jīng)常發(fā)作的痛風(fēng)還會(huì)讓患者睡眠質(zhì)量明顯降低。

嘌呤物質(zhì)含量豐富的食物不宜吃太多，因?yàn)椴糠秩肃堰蚀x紊亂，大量攝入這些高嘌呤的食物，在身體消化的過(guò)程中產(chǎn)生較多的尿酸，尿酸鹽不斷累積會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成刺激，出現(xiàn)了局部紅腫熱痛的情況，因此，在預(yù)防痛風(fēng)，提高腎臟功能的過(guò)程中要注意飲食的節(jié)制，了解食物的性質(zhì)，才能安全飲食來(lái)保持身體健康狀態(tài)。

痛風(fēng)疾病發(fā)作的時(shí)間多是在深夜或凌晨，主要表現(xiàn)為患者的腳趾出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛癥狀，與此同時(shí)，腳趾關(guān)節(jié)異常紅腫，觸摸有熱痛感?；颊甙l(fā)作初期，癥狀可自行緩解。隨著痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作，癥狀會(huì)不斷加重，若患者同時(shí)有尿酸偏高的情況存在，就容易影響患者的腎臟功能，同時(shí)增加高血壓、高血脂、關(guān)節(jié)炎等疾病發(fā)生率，讓患者遭受巨大的痛苦。

痛風(fēng)的出現(xiàn)和身體對(duì)嘌呤物質(zhì)代謝紊亂有關(guān)，身體保持健康，又有好的生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，身體正常將尿酸排泄掉，達(dá)到平衡的效果，不容易讓關(guān)節(jié)受到刺激而疼痛。但是，那些痛風(fēng)嚴(yán)重的人，身體嘌呤物質(zhì)代謝異常，尿酸產(chǎn)生的量多，無(wú)法順利將尿酸排泄出體外，各種不良癥狀就明顯。那么，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)是否疼痛難忍呢？

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科副主任醫(yī)師張洋表示：痛風(fēng)老是復(fù)發(fā)，是由于它疾病本身的作用機(jī)制導(dǎo)致。實(shí)際上對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，總是復(fù)發(fā)，更意味著平常的控制不夠。對(duì)于痛風(fēng)，預(yù)防控制比治療更重要！尤其春節(jié)到了，每年春節(jié)前后的痛風(fēng)患者都會(huì)明顯增加，這主要就是和生活飲食方式有很大的關(guān)系！

提起痛風(fēng)這個(gè)詞，想必大家都或多或少的聽(tīng)過(guò)，并不會(huì)感到陌生，并且在中老年以上患病的幾率比較高。然而，在我們準(zhǔn)備了解痛風(fēng)的前提下，我們首先要知道高尿酸血癥這一名詞。

指導(dǎo)專家：中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任、主任醫(yī)師黃建林現(xiàn)在全國(guó)新冠疫苗接種在熱火朝天的進(jìn)行當(dāng)中，很多單位或社區(qū)在組織員工或群眾進(jìn)行疫苗的接種。目前我們國(guó)家疫苗接種屬自愿，接種前一般的注意事項(xiàng)和不良反應(yīng)均會(huì)告知。風(fēng)濕病病人是不是可以接種呢？有什么需要注意的嗎？近日，中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任黃建林，收到了很多病友通過(guò)各種渠道發(fā)來(lái)的咨詢。為了回答這些問(wèn)題，黃建林主任查閱了目前國(guó)際上最權(quán)威的機(jī)構(gòu)美國(guó)風(fēng)濕病學(xué)會(huì)和歐洲抗風(fēng)濕聯(lián)盟的相關(guān)指導(dǎo)意見(jiàn)，現(xiàn)將兩個(gè)學(xué)會(huì)的意見(jiàn)綜合給大家參考

痛風(fēng)的出現(xiàn)會(huì)對(duì)身體健康造成影響，過(guò)多的尿酸鹽結(jié)晶堆積，關(guān)節(jié)受到刺激會(huì)明顯感覺(jué)到紅腫熱痛，夜間發(fā)作很多患者無(wú)法安穩(wěn)入睡，要通過(guò)合理的方式來(lái)緩解痛風(fēng)，飲食注意忌口很重要。很多人身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，產(chǎn)生的嘌呤物質(zhì)多，但是依然攝入高嘌呤食物，身體產(chǎn)生的尿酸量越來(lái)越多，健康也會(huì)受威脅。因此，要了解飲食的注意事項(xiàng)，通過(guò)遠(yuǎn)離高嘌呤食物讓病情好轉(zhuǎn)。

尿酸水平升高健康會(huì)受到影響，因此要了解高尿酸有哪些危害，通過(guò)正確的方式讓身體各項(xiàng)指標(biāo)保持正常，很多人不以為意，還沒(méi)有疾病出現(xiàn)就不夠重視，殊不知持續(xù)的尿酸高會(huì)讓身體其他指標(biāo)也跟著變化，多個(gè)器官，重要組織受到傷害，健康很難有保障。因此，想要養(yǎng)護(hù)身體的人應(yīng)該通過(guò)好習(xí)慣養(yǎng)成讓各項(xiàng)指標(biāo)維持穩(wěn)定，已經(jīng)有高尿酸這種情況，要先了解其危害，做好改善措施。

痛風(fēng)的出現(xiàn)和嘌呤物質(zhì)代謝紊亂有關(guān)，已經(jīng)有這種情況出現(xiàn)，需要嚴(yán)格限制高嘌呤食物的攝入，否則身體獲取的嘌呤物質(zhì)多，經(jīng)過(guò)消化會(huì)產(chǎn)生較多的尿酸，尿酸濃度升高，在影響下關(guān)節(jié)會(huì)紅腫熱痛，這是部分人痛風(fēng)加重的原因。因此，要采取合理的應(yīng)對(duì)措施，發(fā)現(xiàn)尿酸過(guò)高合理治療，還要保持良好的生活習(xí)慣。另外，很多人總是夜間痛風(fēng)發(fā)作，這是情況是怎么回事呢？

出現(xiàn)痛風(fēng)的人很多行為不糾正會(huì)讓尿酸濃度繼續(xù)升高，進(jìn)而對(duì)健康造成影響，過(guò)多尿酸鹽刺激關(guān)節(jié)的時(shí)候局部會(huì)紅腫熱痛。為了盡快改善，要了解哪些行為不可取，通過(guò)糾正壞習(xí)慣讓尿酸順利排泄，否則疾病反反復(fù)復(fù)不處理，可能會(huì)越發(fā)嚴(yán)重，甚至讓其他并發(fā)癥產(chǎn)生。

通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)自己尿酸濃度升高，應(yīng)該通過(guò)合理的方式來(lái)控制尿酸。因?yàn)槌掷m(xù)高尿酸不管不顧，某些類型疾病患病風(fēng)險(xiǎn)增加，因此要了解高尿酸有哪些危害，通過(guò)合理的方式維持指標(biāo)的穩(wěn)定。很多人不注意高尿酸的控制，可能在指標(biāo)升高的過(guò)程中損傷身體以及降低重要器官功能。

在日常生活中，越來(lái)越來(lái)多發(fā)現(xiàn)自己患有骨質(zhì)增生。其實(shí)，骨質(zhì)增生有多種類型，屬于骨科類疾病。不同的骨質(zhì)增生對(duì)人身體的危害不一樣，但基本都會(huì)造成極大傷害。大部分人都不太清楚骨質(zhì)增生到底是怎么來(lái)，其實(shí)，引發(fā)骨質(zhì)增生的原因有很多。那么，骨質(zhì)增生的病因到底是什么呢？引起骨質(zhì)增生發(fā)病的原因有哪些呢？

系統(tǒng)性紅斑狼瘡典型的臨床癥狀表現(xiàn)為臉頰有蝶形紅斑，乏力，食欲下降，皮疹等。該疾病是一種自身免疫性炎癥疾病，女性患病率相比男性要高。大部分患者患病后，腎臟會(huì)不適，下肢水腫，嚴(yán)重患者會(huì)有高血壓以及其他癥狀。系統(tǒng)性紅斑狼瘡病治療難度大，大部分治療都是以控制病情為主，治愈率低。平時(shí)患者如果護(hù)理得好，治愈得幾率也會(huì)增大。