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張迪 副主任醫(yī)師 廣東省口腔醫(yī)院 種植修復(fù)科
2019年9月20日是第31個(gè)“全國(guó)愛牙日”，今年的活動(dòng)主題是“口腔健康 全身健康”，副主題是“刷牙漱口用牙線 潔牙護(hù)齦促健康”。意在提升大眾口腔健康素養(yǎng)，創(chuàng)建有利于口腔健康的社會(huì)環(huán)境。中秋佳節(jié)剛剛過去，面對(duì)節(jié)日佳肴，齒頰留香之余也不要忘了給牙齒“洗洗澡”，維持口腔健康才能繼續(xù)享受美食。此刻閱讀文章的你，是否也中了蛀牙的“招”？
醫(yī)聯(lián)媒體就口腔話題采訪了廣東省口腔醫(yī)院種植修復(fù)科的張迪醫(yī)生，讓更多的人學(xué)會(huì)科學(xué)地“愛牙”。
蛀牙是怎么來的？
張迪醫(yī)生表示，蛀牙也就是齲齒，一般與以下兩點(diǎn)有關(guān)：
1、齲齒跟遺傳基因有著很大的關(guān)系，有的人是齲齒的易患體質(zhì)，而有的人則不容易患齲。像有某些人即使是口腔衛(wèi)生非常的糟糕，但牙周炎也不嚴(yán)重，齲齒也不多?？捎幸恍﹦t相反，他（她）的口腔衛(wèi)生維護(hù)的非常的好，可牙周炎卻很嚴(yán)重，齲齒也不少。由此可見遺傳基因?qū)x壞、牙周炎的影響是非常大的。
2、患齲和個(gè)人刷牙方式也有著密切的關(guān)系。錯(cuò)誤的刷牙方法在日常中并不少見，第一種錯(cuò)誤的方法是拉鋸式地、用力地去刷牙，這樣不僅僅會(huì)造成整個(gè)牙齒，以及外面靠近牙齦的地方形成V字型的缺損，缺損部分還會(huì)受到細(xì)菌感染，進(jìn)一步的形成齲齒。
牙齒是有三個(gè)面，不光是牙齒的外面，牙齒的里面、咬合面都是很重要的，若不正確的清潔也會(huì)造成齲壞。除此之外，還需要用牙線來清潔牙縫，否則鄰牙部位是特別容易繼發(fā)齲壞的。所以每天通過仔細(xì)、正確的方法刷牙方法，以及養(yǎng)成牙線清潔的習(xí)慣，是能夠降低發(fā)生齲壞的概率。
是否牙痛就是有蛀牙？如何快速消除牙痛呢？
張迪醫(yī)生解釋，牙痛并不只是由蛀牙引起的，還有可能是因?yàn)榛加醒浪柩?、根尖周炎、齦乳頭炎或者智齒冠周炎等。
如果是齲齒疼痛，要盡快把齲齒充填治療補(bǔ)上；如果是牙髓炎或者根尖周炎，建議進(jìn)行根管治療；如果是齦乳頭炎要盡快消炎，有膿腫的要切開排膿；若是智齒冠周炎，需要消炎沖洗，服用藥物消炎后，盡快把智齒拔掉；還有一種是因?yàn)檠劳鈧?，則需要進(jìn)行對(duì)癥的處理。
張迪醫(yī)生表示，牙痛不同于其它的疾病，若想要快速消除牙痛，并沒有持別行之有效的方法。建議最快的方法是盡快尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，尤其是患了牙髓炎的時(shí)候，牙醫(yī)可以進(jìn)行開髓治療，很快疼痛就能夠緩解。
如果不方便找牙醫(yī)，也可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下服用止痛藥物，暫時(shí)壓制癥狀，或者同時(shí)輔助服用甲硝唑、替硝唑、奧硝唑這些藥物抗厭氧菌。至于網(wǎng)上流傳的各種偏方，比如用花椒塞洞、含漱酒精等各種稀奇古怪的方法，不僅沒有用，還可能會(huì)造成更嚴(yán)重的危害，延誤治療效果。
正確刷牙，告別蛀牙
前文也有提到過，蛀牙的第二個(gè)原因多與錯(cuò)誤的刷牙方法有關(guān)。很多的人刷牙都是非常暴力的，喜歡打橫刷的，這樣會(huì)造成牙齒和牙齦交界的地方形成楔狀缺損，或者是牙槽骨和牙肉退縮的很厲害，從而造成牙周炎。張醫(yī)生建議刷牙應(yīng)該這么刷：
首先要豎著刷，不要打橫刷。把牙刷刷毛斜向45度擺放在牙齒和牙齦交界處，輕輕地震顫大概十次，讓刷毛進(jìn)入齦溝之后旋轉(zhuǎn)刷牙。每次覆蓋2到3個(gè)牙齒，每次都要有疊加的地方，把整個(gè)面刷干凈了。
建議選擇小頭、軟毛的牙刷，旋轉(zhuǎn)一定要順著牙長(zhǎng)軸的方向轉(zhuǎn)。要注意上面和下面的前牙里側(cè)是不同的，需要豎起刷頭，讓前端的刷毛去清潔，掌握好頻率用力要輕。除此之外，建議每天使用一次牙線，清理干凈牙縫，這才是正確的刷牙方法。
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刷牙的正確方法步驟
目前比較流行的是巴氏刷牙法，其正確方法步驟如下：第一，將牙刷刷毛呈45度放在牙齦和牙齒表面的交界處，并小幅度來回顫動(dòng)，每次前后移動(dòng)約1-2mm，每次刷2-3顆牙齒，分區(qū)域進(jìn)行；第二，刷后牙內(nèi)側(cè)面時(shí)，牙... 詳細(xì)»
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